跑步，讓我們由跑友成了人生摯友！

跑步對於每個人都是考驗身體和心靈的一項運動，當有人能理解你的跑步大小事，並在一旁給予鼓勵，是很可貴的事，所以每個跑者都需要跑友陪伴，而文中5點是跑友最可貴的地方，看完之後記得好好感謝你的跑友。

跑友之間會留下永久的牽絆

練跑的時間很長，所以有很多話題可以跟跑友聊，也許你覺得這個最好的朋友也可以聊，但最好的朋友不一定喜歡跑步，所以他不一定能理解你的跑步生活，但跑友就能跟你聊跑步、生活大小事，經過一次次的練跑，不只步頻、步輻和速度逐漸一致，你們更會變成心靈上關係緊密的摯友。

跑友也是你的心理師

當你們決定一起練跑，想必是在某種程度上的信任對方，因為要找到一個人能夠接受你在撞牆期、受傷時的崩潰情緒可不容易，在脆弱的時候跑友給予的鼓勵，就如同心理治療的作用，能夠幫助你度過一場艱難的比賽或訓練時光。

跑友是堅強的後盾

跑友可以了解你生活中所有事，當你狀況不好的時候，他可以陪你走完數公里，並且在一旁不斷鼓勵，還有不管多艱難的比賽，他都會很有義氣的在終點等著你，讓你不會感覺到孤單。

跑友會由衷祝福對方的成功

因為希望跑友可以更進步（或是不希望輸給對方），所以雙方都會更勤快的練習，激（逼）出對方的潛能（這是良性競爭），而且看到跑友達成目標，會由衷的祝福對方的成功，這就是跑者之間最佳的情誼。

跑友會改變你

當你有一位很親密的跑友，每次想起他都會有很多回憶，那些鼓勵的話、好笑的糗事、撞牆期的暴躁情緒、累死人的某場比賽，你們一起經歷過很多事，跑友會影響你的生活、個性，不知不覺地被他改變。

「

歡迎各位跑友加小編個人微信號：

paobu8521期待您的交流指導

——————————————

【減肥】【心率】【傷害】【APP】【步頻】【月經】【名人】【高手】【花費】【指南】【跑鞋】【誤區】【配速】【歌曲】【新手】【姿勢】【HIIT】【提速】【呼吸】【疼痛】

。。。。。。

請回復您最關心的詞，小編會努力更新！

TAG:跑步 |

※跑步，讓我們從跑友成了人生摯友！
※堅持跑步的你們——所以我們成為跑友
※跑友分享 跑步和我！
※5個跑步壞習慣鍛煉不成反傷身，轉給你的跑友！
※盲人跑友北馬成功求婚：因為跑步 我遇見了愛情
※跑步日簽丨叮！你的好友發了一條跑友圈！
※閨蜜，備胎，男友，他們用了幾次百度後，變成了傻X跑友
※和他們兩位做跑友，感覺很不錯！
※叮！你的好友發了一條跑友圈！
※跑友分享 跑者，跑著
※那些年，我們追過的女跑友
※馬拉松賽道救人跑友：聽到他沒事了，我的眼圈都紅了！
※跑友吐槽跑步打卡，你的「圈子」遇到過這種情況嗎？
※這些跑步誤區，連老跑友都可能會犯！
※跑友在身邊倒下，你會不會救？
※跑友們最討厭的5種跑者，其中也有你厭惡的人嗎？
※嫁給他！嫁給他！嫁給他！馬拉松跑友的浪漫求婚！感動哭了！
※跑友親歷——拿什麼拯救你，我的腳底板！
※春節將至，跑友們該怎麼更好的實現跑步計劃！