諮詢實錄：失戀後因絕望自殺沒成，而後他拉黑了我

網友求助：

老師，我是女生，今年29歲。我和男友相處八個多月後，分手了。他是個比較大男子主義的人，他說什麼都是對的，你說什麼他都不想聽，批評人錯了還不給人解釋的機會。我有點神經方面的疾病，做事比較衝動、任性。我曾禮貌地給他提出缺點，他不樂意還反問我怎麼小心眼兒愛挑理了？我很委屈也很生氣，就發簡訊反覆用尖酸刻薄的話說了他三次。最後一次，他下定決心要分手了。

我很捨不得他，苦苦哀求他，發誓為他去改變我衝動任性的毛病，可是他說什麼都不給我機會了，說一個人的性格是改變不了的。我衝動的毛病又犯了，一氣之下想忘掉他，就給他發了罵他的狠話，可是過後又後悔了。絕望之下，我自殺一次卻沒有成功。後經過媽媽的調解，他給我發簡訊認錯了，並且祝福我找到一個好老公。可是在我心裡使終對他念念不忘，現在我每天茶飯不思，夜不能眠，整天躺著也不洗漱，吃飯都不按頓了，簡直到了生不如死的地步，多麼希望他能再給我一次機會，讓我們重新再來啊！

他把我電話和微信都拉黑了，我很痛苦，也很絕望，非常希望能挽回這段感情，希望能得到幫助。

我的回復：

首先，為失戀自殺是一件很愚蠢很幼稚的行為，為一個不確定愛沒愛過自己，但確定已經不愛自己的男人去殉情更是不應該。希望這種想法不要有，如果真的不合適，因此分手未必是壞事，因為不丟掉一個不愛自己的人，真正愛自己的那個人就沒有機會愛自己。所以，不管結果如何，首先心態要好。

其次，你也說了，他大男子主義，說什麼都是對，你覺得自己做的對的他還說你，等等，這些你受盡折磨的他的缺點，你能不能忍受？你可以改變自己挽回他，你能改變自己適應他一生嗎？還有，你自己的所謂的神經方面的疾病，是否能很快治癒？不是說，你想改變就能改變自己，而是說，如果有疾病，因為病情的影響，會不會不受自己的控制？

他擔心的沒錯，不光是你的性格不好改他的性格也不好改，所以如果沒有一個好的溝通模式，不能很好地面對彼此之間的問題，挽回是沒有意義的。挽回之前，你要看看他對你的感情以及你對他的感情，是不是真的很深？交往的八個月間，彼此了解和適應程度又有多少？不能因為自己的不甘心或者動了情，就盲目不冷靜地去挽回一個可能不合適的人。

最後，如果想挽回，需要好好溝通，需要改變自己，不要糾纏，在彼此尊重的基礎上，去深入溝通，讓他意識或者感受到你的變化和成長。當然，你可能說沒有聯繫方式了，但是可以藉助信件或者別的方式取得聯繫，如果是剛剛分手，可能不能追太緊，可以適當靜一靜，彼此稍微冷靜下才可以。

自殘或者傷害自己的做法不要再有，這種行為只能讓他更怕你，更想遠離你，不管怎麼樣，過好自己，讓自己活得精彩，才是分手之後對待就感情的一個正確態度。唯有自己變得更優秀，他才可能後悔或者再次被吸引。

（圖片來源網路，與本文無關，請文明留言謝謝）