有這兩隻二哈，還要啞鈴做什麼？

還記得微博很火的那個視頻嗎？

視頻中的姑娘被家裡兩隻二哈奇吵得沒法鍛煉，

但最後寵溺的抱抱甜到了不少人。

完整視頻在這裡

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視頻中的姑娘叫Kayla Ltsines，

是一名來自澳大利亞的健身網紅。

她是一名線上健身教練，

專註幫女孩子獲得「Bikini Body」，

每個月的名額在十分鐘內就被搶光。

2014年，她發行了

為女性定製訓練教程和飲食指導的電子書，

下載量突破了四百萬。

她還擁有一家自己的網店，

專賣由她精心挑選或設計的女性健身產品。

還開發了有自己的App

通過健身乾貨+食譜線上教學+食譜分享，

她積累了無數粉絲。

各種健身雜誌的封面也是上個不停

就連大家都很喜歡的維密天使糖糖，

都會根據她的小貼士來保持身材。

她的線下粉絲見面活動，

規模更是堪比一場小型演唱會。

活動的主題當然是運動啦！

這麼多人一起開合跳，場面相當壯觀。

11月17日她在墨爾本的線下活動，

更是打破了「最多人一起運動」的五項世界紀錄。

那她到底多賺錢？

這麼說吧，她的身價已經達到了4600萬澳元，

約合人民幣2.3億！

相比其他ins網紅，

她從不靠性感肉體搏出位，

而是靠自己強大的專業知識，

和幫助女性獲得完美身材的強烈意願，

受到無數粉絲歡迎。

而粉絲喜歡的，

也正是她骨子裡散發出的陽光和健康。

她說：

「我覺得健身能讓女性身材變得健康，

不用再為自己的身材害羞，

而不是為了取悅其他人。」

Kayla2008年在澳大利亞健身研究院學習，

畢業後在一家女性專屬健身中心工作，

然而她很快發現，

現有的知識已不能幫客戶達到理想身材。

於是她開始研究新的健身方法，

希望帶給女生們一種極度自信的狀態。

Kayla說：

「我研究出了一種鍛煉方法及心肺練習技巧，

再配合合理的飲食就能練出比基尼身材。」

辭去工作後她成立了自己的公司，

公司的主旨是：

「用最高效可行的方法幫女性塑造比基尼身材」

很快，她的健身方法獲得了認可，

並幫助數以千計的女性獲得了理想身材。

有產後身材恢復的案例：

也有幫助節食減肥的女性恢復健康的例子：

她的ins上總是滿滿的正能量，

除了自己學員的前後對比，

還有健身雞湯文。

只要有新的想法和建議，

她都會第一時間更新。

為了照顧到全球各地的粉絲，

她發乾貨的時間盡量控制在：

東部標準時間早6點（北京時間下午7點），

和晚上10點（北京時間上午11點）。

她會親自示範健身課程；

也會身體力行地告訴你：

AnyTime，FitTime；

參加過彩虹跑；

還經常曬出一些可愛的運動服搭配；

豐盛營養的健身餐當然也不能少。

除了熱愛健身外，

Kayla也是勇士隊的球迷，

平時經常會去打打籃球。

可不是花架子，

背後變向投藍一氣呵成，

簡直不要太帥！

當她換下運動服穿上便裝，

也能美得讓人驚艷。

她還有兩個忠實的健身夥伴：

TJ和ACE，兩隻哈士奇，

也就是開頭視頻的主角。

Kayla的ins上有很多它們的照片，

負責搶鏡、搗亂和賣萌。

Kayla曾發ins說過：

「當你有一隻超棒的哈士奇，還要啞鈴做什麼？」

有這兩位在，

Kayla的訓練總是充滿了歡樂。

她相戀四年的男友也是一位私人教練，

Kayla說：

「世上最好的事就是和自己的男友一起鍛煉」

Kayla也是這麼做的

你感受到她的陽光正能量了嗎？