生孩子，這些您都準備好了嗎？

問答來自：寶貝棒公益講座

本期嘉賓：翟立紅（北京大學婦兒醫院產房助產士 最具人氣助產士）

家長提問：生孩子前需要準備什麼？有哪些注意事項？

翟老師支招：

生孩子前有三種準備：第一種是心理準備；第二是生理準備；第三就是用物的準備。

心理準備：主要是放鬆心情，不必過分的焦慮和擔心，不要看網上那麼多消極的內容。因為每個產婦的情況都是不一樣的。很多負面的情緒和新聞也會影響你分娩的信心和產程的進展。

生理準備：主要是提前沐浴，多休息，養精蓄銳，適當地活動。因為很多產婦是在夜裡分娩，這個時候會很疲憊、困頓。如果提前休息好了，會在分娩時精力充沛，減少體力消耗。

物質準備：主要是母親方面和孩子方面的準備。母親要準備好住院用物，把手機、充電器都要帶上。生活用品包括飯盒、水杯、手紙、紅糖、吸管，因為產婦生完了都要喝紅糖水，所以吸管跟紅糖也是要準備的。還有衛生用品，常換的內衣內褲，還有換洗的衣服，最重要的是把病歷、證件跟醫保卡都要帶上。這些東西都帶好了，裝在一個大包里。

孩子的準備：一般每個醫院的情況不一樣。一般醫院會給你提供嬰兒的包被、衣服，還有尿不濕。家裡人也可以適當地帶一些，這樣比較方便。把這些用物打包後，如果一旦發生了宮縮或者破水，產婦和家人就可以有條不紊地、大搖大擺地去醫院了，不用那麼慌慌張張的。一般初產婦生孩子的時間都很長，所以足夠你準備這些拿好東西，然後開車去醫院，不用擔心會生在路上。二胎產婦就稍微地需要提前一點，肚子疼了以後就要馬上去醫院。因為二胎的產婦產程還是相對比較快的。

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