直接粗暴地告訴你,吃多少就要跑多遠!
最近俄羅斯某關注健康飲食的網站推出了一組照片,簡單粗暴地告訴大家:「要跑多遠才能消化這些食物」。當然這些都是在攝入和消耗能量持平的情況下,你再飲食以下食物才會要求跑多遠。話不多說,直接上圖~
玉米
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芝士漢堡,多吃不宜!
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薯條一份,果然恐怖,少吃啊!
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蘋果一個,營養高熱量低,健康首選!
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魚子醬麵包一片
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特克斯(Twix)巧克力一條
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一杯冰激凌,吃著好吃,但熱量也高...
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巧克力蛋糕一塊
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卷餅...熱量多少還得看裡面卷的是什麼
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兩顆費列羅巧克力
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蛋糕,但是這麼一小塊就要4公里,太嚇人了!
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士力架一根
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巧克力
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辛辛苦苦10公里,一包薯片吃下肚,今天又白跑了!
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喜力啤酒
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霜糖花生一包
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水煮蛋一個
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速溶咖啡一杯
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可樂一罐
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香草紙杯蛋糕
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巧克力醬,絕對的身材殺手!
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最後的大BOSS在這裡
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看完外國的,再來看看我們土生土長的美食吃下去後會需要你跑多少米?
一碗羊肉泡饃(500g)
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一份涼皮
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一份灌湯包(200g)
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10串羊肉串
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一串轟炸大魷魚
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一份冒菜
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一份紅燒肘子(100g)
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不加餅的熏肉大餅
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一碗油潑面
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一個肉夾饃
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一份毛豆花生拼盤組合
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一杯酸梅湯
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更是一種有格調的生活
※夏天喝什麼?直觀地告訴你常見飲料的含糖量,最後一個太意外了!
※如何低調又不經意地告訴所有人,你很有料。
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