當前位置:
首頁 > 健身 > 穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!

還記得火辣君曾經給你們介紹過 10 月票房收割機《鯊灘》中的女主角嗎?

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!


不記得了?喏,就是她,電影中的「肉體特效」、「洗眼曲線」,Blake Lively 。


所有人(火辣君本人)都沉迷於她讓人挪不開視線的身材,其實在她背後,還有一個更強大的「體術支持」、「完美替身」:

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!


連臉都有點神似


事實上,這個「替身」參演過的大片你都看過!《變形金剛》、《鋼鐵俠》、《行屍走肉》、《特種部隊》··· 而神秘的是,你只看到她的身手,而絕對找不到她的臉!


真·神龍見首不見尾。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!


這個「無數成功女人背後的女人」,就是全美國最強大的動作替身、體能圈最受歡迎的女超人 --- Jessie Graff 。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



知道你們不熟悉這個名字,火辣君也不熟悉(英文名麻木症+臉盲),但前段時間「電視界的奧斯卡」艾美獎的頒獎禮上,她的倩影可是美炸了紅毯,這手臂曲線也絕不是一般女星能比得上的(憑身材記人系列)。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!


更高能的是,她穿著十幾厘米的恨天高,完成了一記利落的後空翻:

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人! 點擊播放 GIF/1310K


以及帥炸天朝天蹬···

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



替身演員一般不會被人記住,早年成龍做替身時想要搶鏡爭取角色還曾被老前輩罵,而她為什麼能被邀請去艾美獎和女明星爭芳鬥豔呢?

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



因為她才不是一個沒有故事的女替身。2015 年,在美國黃金時段收視率最高的闖關節目《美國勇者挑戰》中,她成為了第一個闖過決賽首關的女選手。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



這個闖關節目的簡介很簡單:變態、非人、難度爆表。開播八季,只有兩個人完成了全部的挑戰。作為一個女性完成了這一系列的高難挑戰,絕對算得上超人了。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人! 點擊播放 GIF/913K


穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人! 點擊播放 GIF/948K



手心出冷汗完整版視頻看下面:




穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



Jessie Graff的精彩故事,在她八九歲時就開始了。一般的女孩只想當公主,而她,想救公主。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



從小就想當 superhero 的她,爬牆上樹比一般男孩子都積極,看完她各種征服地心引力的童年照,火辣君感嘆自己兒時的奶都白吃了。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



九歲因為天賦異稟開始聯繫體操,之後的六年,Jessie 都在鞍馬、平衡木上度過。她當時一心想在奧運場上閃耀。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



然而命運給她開了個不大不小的玩笑,因為成績未能達到奧運級別,她告別了體育場,選擇冒險,去接近自己從小喜愛的功夫片,成為了一名動作替身演員。一干就是十年。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



在這十年里,Jessie 成就了無數的精彩鏡頭。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



但為了這些精彩,她也做出了很多犧牲。這種電影中一閃而過的破窗而出,背後是她實打實地碰撞、翻滾、摔倒。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人! 點擊播放 GIF/795K



Jessie 曾經說過:「選擇這條路,就是總是伴隨著危險,所以我要讓自己的身體和意志不斷變強。當你開始戰鬥,即使輸掉比賽,這也是你最大的收穫。」

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!


穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



她把《美國勇者挑戰》中的項目當成了訓練日常,力量、平衡性、靈活性都練了個遍···

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人! 點擊播放 GIF/1138K


穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人! 點擊播放 GIF/176K


穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人! 點擊播放 GIF/192K



她把自己的工作屬性融入了興趣,發展了新的愛好。比如攀岩:

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



跆拳道:

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人! 點擊播放 GIF/461K



一不小心就練到黑帶了


她甚至把自己家改造成了訓練場,不放過任何的縫隙時間。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人! 點擊播放 GIF/1558K



和孩子玩都是這種畫風···看書文明精神、空翻野蠻體魄···

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人! 點擊播放 GIF/1357K



空翻了那麼多,當然入睡姿勢也是不一樣的煙火···

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人! 點擊播放 GIF/797K



都說手是女人的第二張臉,經過了這麼多的苦練,Jessie 的「臉」上,有了獨特的榮譽勳章···想想你的手上,有幾個勳章了?

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



而她的身材,卻錘鍊得既有曲線、又有動感美···

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!


穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!


穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



有些人把運動當成任務、有人當成娛樂,她把運動既當愛好也當工作,成為了伴隨自己一生的生活方式。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



她鼓勵女性多運動,不要擔心各種運動讓女人變得沒有女人味兒,只會讓女人變得更美。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



與火辣君心有戚戚焉


她也真的像那些超級英雄一樣鼓舞著身邊的孩子們,讓他們學會挑戰自己,嘗試痛苦但成功的感覺。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



從不停止訓練的她談及自己的動力:「如果我可以有一次掃除障礙和困難完成挑戰,那麼以後的我一定會如履平地,感覺毫無障礙。」


「那些你曾以為的不可能,其實大多數都是未嘗試過的、看起來的困難,還沒到需要運氣和天分的程度。」

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



Jessie 用自己的實力證明,敢於突破固有的看法、沉下心去做,才是面對困難的正確打開方式。不需總想著打生活的臉,讓它變為成功的基石才更有意義。

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



向自信而美麗的女超人致敬!

穿高跟鞋後空翻只是隨意日常,她是全美最受歡迎的女超人!



減肥飲食翹臀美腿肩背 胸臂 腹肌 達人


請您繼續閱讀更多來自 火辣健身 的精彩文章:

明明不胖肚子肉卻消不掉?也許練這裡能拯救小腹
最可能超越彭于晏的腹肌男子漢:蔣勁夫這個 90 後真的很拼!
這些曾刷爆了你朋友圈的大事件,你還記得幾個?
巴西出翹臀、日本出瘦子,為啥有些國家身材好的特別多?
美了 32 年的黑寡婦,才不是只有性感這一種武器

TAG:火辣健身 |

您可能感興趣

穿著高跟鞋做後空翻,這個妹子讓很多男人都汗顏
穿高跟鞋是女人的專利?最早男人才是穿高跟鞋的!
喜歡打扮是女人的天性,你認為包臀裙加高跟鞋美嗎?
漲姿勢!最早穿高跟鞋的竟然是男人!
范爺不僅人美,穿的高跟鞋也是美美噠!值得借鑒!
高跟鞋帶來的不僅只是時尚,可以讓你時髦美翻天
天!原來女人穿起尖頭高跟鞋是這麼的美!
時尚美搭II高跟鞋原來可以這樣穿,很多人不懂,你穿對了?
為什麼我很喜歡看女人穿高跟鞋?
高跟鞋!女人就是作,再痛都要穿!
天呢,高跟鞋都穿這麼美,誰來墊底啊!真是的!
女人想要穿出婀娜多姿的曲線美,無論是搭高跟鞋還是休閑鞋,很時髦。
今年流行這樣的時尚高跟鞋,久穿不累,連赫本都喜歡穿的高跟鞋!
女人穿高跟鞋真的好處多多,再不穿我們就老啦!
愛美的女孩,高跟鞋還是要少穿,這些病痛的元兇可能都是它
一雙紅色的高跟鞋,當女人穿上它後,死亡再次降臨
女生這樣穿高跟鞋,不僅腳不疼,還能美翻天!
喜歡高跟鞋的你,這些折磨人的高跟鞋你敢穿嗎
為什麼女人都說高跟鞋穿上會累,可還是都喜歡穿呢?