助產士告訴你:生孩子哪種姿勢,更容易順產!
達人專欄
對於接近預產期的孕婦來說,如何安全、順利的生產是他們最關心的問題,各種各樣的問題也隨之而來,我也接到一些准媽媽的電話詢問,生產時的姿勢,是不是預先要複習一下。
還有的問:在產床上,什麼姿勢最容易順產?
其實,生產是一件很自然的事情,就像人們吃飯一樣,每個人吃飯的習慣也會不同,同樣的,生產的狀況也因人而異,而分娩姿勢理所當然每個人都可以不一樣。
現在,在我們醫院,基本上都是以產婦仰卧生產為主,但是,許多准媽媽並不了解,在分娩生產的每一刻都是可以隨時改變姿勢的。
具體到那種分娩姿勢最容易順產呢,每個人的具體情況不同,不好一概而論,哪一個姿勢可以較為舒緩生產時的疼痛感,只有產婦自己最清楚,除非有特殊合并症,需限制其分娩姿勢,否則都會尊重產婦的感受。
但是無論哪種生產姿勢,其用力的方式都是一樣的,並不會因為姿勢改變而有所不同。
【第一種:仰卧式】
這是絕大部分的產婦採取的姿勢,產婦平躺在床上,兩腿張開抬高,以方便嬰兒的分娩和我們助產士的協助操作,目前絕大多數醫院的產房都採取此種分娩方式。
但是,有一些產婦,在採取這種姿勢時,不會用力,使不上勁兒,這時,就需要轉換體位了。
【第二種:側躺式】
產婦在床上側向躺著,蜷縮背部,我們助產士呢,幫助把產婦的一隻腳抬起。這種姿勢的好處在於,產婦可以更好的用力,分娩出胎兒。
【第三種:前傾跪式】
產婦將手放在床上或者支撐物上,兩腿分開,身體前傾。
這種姿勢是最好用力的姿勢,前幾天,很火爆的國外產婦野外分娩,採取的就是這種姿勢,在沒有別人幫助的時候,這種姿勢最容易分娩,就是不太雅觀,一些年輕的產婦不願意採取這種姿勢,太難看了,一點女性的尊嚴都沒有了。
【第四種:站立式】
顧名思義,這種姿勢要求產婦直立站著,手抓住上方的欄杆或者有人攙扶,這種姿勢在古代比較常見,現在在歐美還多些,好處在於因為地心引力的關係,胎兒在重力的作用下,容易娩出,壞處就是需要產婦下肢力量強大,能夠幾個小時站立不倒,也是對於體力的一種考驗。
上面說的是四種常見的分娩姿勢,還有一些特殊的姿勢,如一些產婦在正式臨產前出現胎膜早破,必須立即住院,卧床休息,如胎頭高浮或臀位、橫位,就需要抬高床尾,以防臍帶脫垂。
但無論那種姿勢,都是為了方便產婦的順利分娩。臨產的產婦不必太看重這些,順利勝出一個健康的小寶寶才是最重要的。
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