備一胎 拼二胎 你可以嗎？

隨著年齡的增長，女性的生育能力會逐漸下降，35歲以後，生育希望也隨之漸行漸遠。大齡女性備孕前，應先摸清自身的卵巢「家底」，再制定備孕計劃。

如果前一個孩子是順產的話，半年左右身體就會恢復就可以要第二個孩子。如果前一個是剖腹產的話，最好間隔三年左右，再要第二個孩子。

如果長時間服用避孕藥或放置節育環取，取環後觀察3個月以上，無異常變化時才可受孕。在這段時期，最好採用避孕套避孕。

當備孕失敗後，第一反應就是女方應該要做好檢查了。因為已經生育一胎，認為男方肯定不會有問題的。其實這是個錯誤的想法，男方也會隨著時間的改變和生活的改變，而出現生育難題。因此，如二胎懷不上的話，男方也應該去做個系統的檢查了。

很多已生一胎的朋友，以為自己身體還不錯，就缺少鍛煉，或者因為之前普經懷過一胎，會覺得自己身體很好，依舊棒棒的，但其實經過了一年的妊娠，身體已經大不如前，再加上帶孩子等，身心受累。因此，如果要懷二胎的話，就多多鍛煉身體了。