他曾胖到想自殺，二胎讓他減肥成功

而他和兒子的合影可能會讓人忍不住想要報警

「歪！幺幺零嗎？

這裡有歹徒劫持小孩啊！」

一些肥胖的併發症

也無時無刻困擾著他，

他有時候鬱鬱寡歡，

有時候又喜怒無常。

忍無可忍的 Ryan終於去了醫院，

醫生的診斷猶如一道死亡判決書：

「再不減肥的話，

你可能活不到30歲，

活不到30歲，

不到30歲，

30歲

30

歲

。

而另一邊，

Ryan的妻子卻傳來好消息，

她又懷孕了！

「 我的天啊，我不能死！

如果活不到30歲，

我兒子連他老爹是誰都不知道！」

帶著這樣的念頭，

Ryan開始減肥了！

作為減肥標配，

一天去兩次健身房是妥妥的，

改善飲食習慣也是必須的

為了督促自己減肥

Ryan會經常發一些對比圖:

△ 第六周 體重335磅

△ 第二個月，體重291磅

△和朋友的合照，又瘦了61磅

△ 減肥五個月，瘦了126磅

（圖左378磅，圖右252磅）

△六個月瘦了116磅

△減肥第251天體重170磅

在短短10個月的時間裡，

Ryan整整瘦了183磅！！！

現在的Ryan長這樣

曾經有人問

「減掉自己一半的體重

是一種怎樣的體驗？」

Ryan會告訴你

「 減掉自己一般的體重，

就可以和媳婦兒

在一條褲子里做羞羞的事兒啦！

LOL ！又解鎖了新姿勢！」

而在Ryan減肥的這段時間裡

他的第二個寶寶也誕生了！

Ryan再也不用擔心一屁股坐死孩子這件事啦

活脫脫一個型男奶爸

和大兒子的合影也終於擺脫了綁架犯的形象！

再來看全家福，

第一張的Ryan非常霸道的佔據了整個畫面的3 / 4 ！

第二張才是全家福的正確打開方式!

事實上，

減肥一開始對於

Ryan這樣一個400磅的大胖子

來說並非一件容易的事情

為了堅持減肥，

他甚至穿上了印有

「can"t stop won"t stop」

字樣的衣服來激勵自己

Ryan 曾經發過這樣一張圖

「 一旦你決定了減肥，

就要有把健身房當成家的覺悟 」

而在Ryan的家裡，

確實有這樣一個始終支持他減肥的人

那就是他的妻子

是她見證了Ryan減肥的全過程

Ryan的妻子坦言：

「瘦下來的他不僅身材變棒了，

性格也變開朗了！

再也不是以前那副死氣沉沉的樣子了！」

如今的他們隨便發一張照片

就能夠羨慕死一片人

你們隨意感受一下，

我先去買狗糧了