從小胖到大的易胖體質，他們卻狂甩幾十斤，減肥還有什麼不可能？

胖子的世界別人永遠不懂

去服裝店，永遠沒有合適的碼

跟同伴旅行，拍照永遠不敢站前面

自拍不管什麼角度，都顯得臉很大！

連別人的讚美都是「胖胖的很可愛」

但是，有些人從小胖到大

所有人都以為他們就要這樣胖一輩子了

他們卻下了狠心，搖身一變

卸下了滿身的贅肉

不但由內而外變得自信和美麗

也收穫了完全不同的美好人生

而你還在和身上的肉肉相親相愛？

看完這些人的蛻變故事，你還好意思胖下去么！

曾被人嘲笑是漢子 瘦下來佳人一笑美傾城

四川 黃春瑤 累計減重44.2斤

減重前164.2斤 減重後120斤

春瑤家裡的飲食習慣一直是高鹽高油，自己飯量又大，還懶得動，體重一直比同齡人要重很多。從高二開始，體重直線上漲到160斤，大肚腩加大象腿，根本穿不了好看的衣服，一直被同學開玩笑說她是虎背熊腰的漢子！雖然樂觀的春瑤當時並沒有太把這些玩笑放在心上，但是仍然在心中默默地埋下了渴望減肥的種子。

春瑤的媽媽看著自己女兒受到的壓力，疼在心裡，擔心她以後找不到男朋友，於是下定決心湊夠了第一筆減肥基金，並且找到了一位營養老師。有了專業的飲食建議和指導，春瑤四個月瘦了40斤，第五個月又瘦了4.2斤，她瞬間覺得瘦下來的自己年輕了十歲。

瘦下來後，整個人魅力大增，連親戚都認不出她，什麼風格的衣服都輕鬆駕馭，變得非常自信有活力。

瘦下來之後，再也沒有人說她是漢子了，渾身充滿小女生的可愛與俏皮，穿上短裙，佳人一笑美傾城。

同學們再也不嘲笑她了，投過來的都是艷羨的目光，雖然以前是體育生，也喜歡運動，但從未感受到像現在這樣體態輕盈的快樂。她說：「生活原來給我準備了這麼多驚喜和美好，我要瘦下來才可以看到。」

胖到3天穿壞牛仔褲，瘦身秒變馬拉松達人

瀋陽 蘇洋 累計減重30斤

減重前170斤 減重後140斤

蘇洋從小就是個吃貨，而且偏愛零食、炸串、速食麵、飲料等一切高熱量的食物，10歲的時候就胖到了160斤。由於太胖，根本買不到衣服，褲子買回來三天褲襠就會崩壞，同學們一直嘲笑他是褲子殺手。

受不了冷眼與嘲笑，蘇洋決定節食減肥，誰知造成了嚴重的腸胃炎和脫髮，才16歲的他看上去就像個滄桑的中年人。

後來，蘇洋的父親為了做好表率，在營養老師的幫助下，通過營養+運動的方式瘦了30斤， 蘇洋受到了極大的鼓舞，依靠同樣的方法，他在3個月里瘦了30斤。

「現在誰再跟我說買不到褲子，我跟他急！」能隨心所欲挑選衣服的感覺真的很好，彷彿人生時刻都是嶄新的。

瘦下來的變化讓同學驚呼完全認不出，走在路上也有女孩子愛慕的目光投來，這是以前從來不敢奢望的。

在減肥的過程中，他還愛上了運動。以前走兩步就氣喘吁吁，現在每天跑10公里完全不在話下，馬拉松也能輕鬆挑戰，覺得自己的活力時刻滿格。

你以前的期盼和夢想，都是在跟你說：「我在你變得更好的路上等你，只要你敢于堅持，你的人生一定會充滿驚喜。」

無懼冷眼，華麗瘦身終獲艷羨和讚美

湖北 易小靚 累計減重20斤

減重前128斤 減重後108斤

小靚16歲體重就到了100斤，畢業之後工作壓力大，又不鍛煉，加上初中時節食導致的基礎代謝水平下降，體重飆升到了128斤。

朋友一直嘲笑她臃腫臉大，父母也覺得她太胖，看到別人穿裙子那麼好看，她心裡很不是滋味。肥胖引起的便秘困擾也讓她越來越煩躁。

小靚在一次偶然的戶外運動中認識了營養老師，她被營養老師凍齡般的外表和魅力所驚艷，希望自己也能擁有這樣的身材和自信，那個時候，她堅定了減肥的決心。

健康飲食和定期運動的方法讓她瘦了下來，給她帶來了完全不同的生活狀態，以前跑步摔倒都沒人看一眼，現在走在路上收穫大把眼光。

把自己的生活過的細緻一點，偶爾去咖啡店犒勞下自己，隨便一拍，都美得很耀眼。

看看曾經的自己，她說，寧願痛苦的改變，也不要悲哀的度過此生。

看看這自信的笑容，哪裡有之前自卑的影子？化繭成蝶的她也收穫了美滿的愛情，帥氣的男友拜倒在她的笑容之下。

看看他們的改變和努力，你還只是羨慕嗎？

還不準備開始行動嗎？

減肥就是充滿驚喜的健康救贖之路！

是人生開始轉變的契機之路！