高山流水，你是我们寻找的知音吗∥免费学古琴

高山流水，你是我们寻找的知音吗∥免费学古琴

保健时报

2016-12-07阅读原文

城市生活难免是浮躁的，岁末生活难免是忙碌的，在浮躁和忙碌中，你是否安置好自己的内心，在这一岁又一岁中寻找内心的平和桃花园呢？心灵是一切的源泉，是健康的根基。为此，保健时报生命养护俱乐部联合静沐瑜珈举办「寻觅城市的高山流水——古琴公开课」，由古琴名师百合领您一起撇开浮华，关注精神世界，关注心灵的平和，关注您的健康。

古琴简史

古琴是中国最古老的乐器之一。一块梧桐木，七根细琴弦却拥有钢琴一样的音域和表现力，在中国古代曾经盛极一时。著名的故事《高山流水谢知音》中，钟子期死后，俞伯牙感慨世上再无知音，摔得琴就是古琴。

古琴也被称为七弦琴，古琴一般长三尺六寸五分，这个长度，代表一年有365天。她宽约6寸，厚月2寸，琴的表面是弧形的代表着天，底部是平的代表着地，古琴音乐深受儒家和道家思想的影响，几千年来，古琴音乐一直在追求一种轻微淡远的风格。不带任何感情的色彩，才是古琴演奏的极致。

作为古代雅乐的典型代表，古琴是中国最古老的弹拨乐器。嵇康《琴赋》就说，琴性洁净。一个是洁，一个是静。后期又要讲究淡，就是恬淡。就是道家所说的这种「大音希声」。 乐曲要求不要太复杂，简单但是能传达出它的深意。

学习古琴的好处

学习古琴，能帮助人戒去浮躁。弹奏琴曲，若人不能将烦躁不安的心平静下来，是很难将一首曲子弹奏下去的，在弹奏琴曲之中，若人的思绪纷飞，念头不断，不能专一琴曲，那么曲声则难以引人入胜，在生活中也是如此，如果一个人性情浮躁，思绪混乱，他的生活和工作会变得乱七八糟，烦恼不断。

学习古琴，不仅可以练得一技之长，更重要的可以让你修身养性，陶冶情操，特别是在工作压力大的时候，心烦气躁，练练古琴，更是能让你静下心来。而且练古琴，经常活动手指，还可以治疗肩周炎、颈椎和鼠标手。还可以培养自信心，学古琴的时候，每天认真学，认真坚持，等到你完全学会一首曲子的时候，你就会很有自信心。潜移默化地，个人也会因为音乐的熏染会变得更加有气质、更加自信。