愛是一種藝術

愛是一種藝術

悠然之家身心靈成長2016-12-07

（圖片來自網路）

愛是一種藝術

言分析的社會文化學派中對現代人的精神生活影響最大的人物。畢生旨在修改弗洛伊德的精神分析學說以切合發生兩次世界大戰後的西方人精神處境，埃里希·弗洛姆在此被尊為「精神分析社會學」的奠基人之一。

《愛的藝術》中所謂的「愛」與人們普遍認為的那種「一個人偶然幸運地體驗並陶醉的一種純粹的快感」不同。弗洛姆認為，愛與其說是一種情感，毋寧說是一種能力，一種態度。

愛是一種積極的活動，並不是一種被動的情感。如果用最通常的方式來描述愛的主動特徵，那麼，它主要是給予，而並不是接受。

弗洛姆認為，愛是一門藝術，要求人們有這方面的知識並付出努力。但是大多數人認為愛僅僅是一種偶然產生的令人心蕩神怡的感受，只有幸運兒才能「墮入」愛的情網，人們產生這種錯誤的想法有三種原因：

（1）大多數人認為愛情首先是自己能否被人愛，而不是自己有沒有能力愛的問題。

（2）認為愛的問題是一個對象問題，而不是能力問題。

（3）人們不了解「墮入情網」同「持久的愛」這兩者的區別。要掌握愛的藝術，一是掌握理論，二是掌握實踐，三是即要把成為大師看得高於一切。

在本書中，弗洛姆主要闡述了愛的要素、成熟的愛、自愛、性愛等方面。

1.

>>>愛的要素

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他認為真愛的基本要素，首先是「給」而不是「得」，「給」是力量的最高表現，恰恰是通過「給」，我才能體驗我的「力量」，我的「富裕」，我的「活力」。愛情的積極性除了有「給」的要素外，還有一些其他的基本要素。這些要素是所有愛的形式共有的，那就是：關心、責任心、尊重和了解。

2.

>>>成熟的愛

天真的、孩童式的愛情遵循下列原則：「我愛，因為我被人愛。」成熟的愛的原則是：「我被人愛，因為我愛人。」不成熟的、幼稚的愛是：「我愛你，因為我需要你」，而成熟的愛是：「我需要你，因為我愛你。」

3.

>>>自愛

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自愛不是「自私」，自愛是愛他人的基礎，對自己的生活、幸福、成長以及自由的肯定是以愛的能力為基礎的，這就是說，看你有沒有能力關懷人、尊重人，有無責任心和是否了解人。

4.

>>>性愛

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性愛的一個重要因素：即意志的因素。愛一個人不僅是一種強烈的感情而且也是一項決定，一種判斷，一個諾言。如果愛情僅僅是一種感情，那愛一輩子的諾言就沒有基礎。一種感情容易產生，但也許很快就會消失。

如果我的愛光是感情，

而不同時又是一種判斷

和一項決定的話，

我如何才能肯定

我們會永遠保持相愛呢？

請聽小悠下次分解，

咱們不見不散~

本文摘自於《費洛姆愛的藝術》

第1篇章

（美）費洛姆 著

盧一鳴 譯

「悠然之家」

——「以感恩的心，面對世界；

以包容的心，和諧自他；

以分享的心，回報大眾；

以結緣的心，成就事業」。

相信每一個人內心都具有強大的潛能。

運用專業的心理技能和教練技術，

幫助更多的人走出心理困境，

回歸本性，推動他們積極行動，

活出綻放、閃亮的生命特質，

是本中心肩負的神聖使命。

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