中國健身一哥，肌肉碾壓歐美巨無霸，顏值碾壓韓國歐巴
最近一則重磅消息炸爆了健身圈
中國選手吳龍在IFBB Pro美國職業賽中
拿到了第三名的好成績
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他在比賽中碾壓歐美肌肉猛男
將於2017年登上奧林匹亞比賽的大舞台
至此他也將成為中國奧林匹亞第一人
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下面兩張吳龍的肌肉照
你們隨意感受一下
國人同樣可以比肩歐美
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吳龍這身肌肉讓很多人羨慕
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當然
這身肌肉不是天生的
而是多年堅持用汗水打造出來的
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早期的吳龍
也不是現在這塊頭
更像一副排骨男的模樣
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只不過那時
他很喜歡體育鍛煉
肌肉塊不大但線條很不錯
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畢業工作後的他
開始接觸健身並深深的著迷
這一練就是8年從未間斷過
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健身的魅力就在於此
一旦你愛上了她就難以自拔
這是一場自己與自己永無極限的挑戰
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接下來
分享男神日常訓練
你們同樣感受一下
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大黃蜂坐姿下拉背
練背闊肌
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器械坐姿彎舉
練手臂肱二頭肌
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器械坐姿舉腿
練大腿股四頭肌
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單臂杠鈴側平舉
練肩部三角肌
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龍門架雙力臂
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周末戶外徒步有氧
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如此好身材
堅持練是必不可少
在飲食上也同樣對自己嚴格要求
飲食上做到高蛋白
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牛排、雞肉、魚肉、各種蔬菜
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健身的男人都會做飯
吳龍就屬於一身肌肉又會做飯的男人
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這樣的男人哪裡找
再加上他顏值高、海拔高
絕對是少女們的收割機
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這樣的身材
這樣的臉蛋
讓無數妹子舔屏
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這就是中國健身一哥
肌肉碾壓歐美巨無霸
顏值碾壓韓國歐巴
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預祝吳龍明年比賽取得好成績
-the end 好就贊一下-
投稿/合作聯繫qq:42549677
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