濕熱體質的朋友，專家有個改善的方子送你，請查收！
陳茂蒙
新九針學派傳人
齊魯傷寒學派傳人
山東廣播電視台特約嘉賓
山東中醫藥大學執業中醫師
體質，是指人體生命過程中，在父母遺傳和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質。
濕熱體質
濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯；舌苔黃膩，脈數。
濕熱體質的人冬季不能跟風大量進補，容易導致長痘痘，小便赤黃。
方
法
用料：取生薏米50克、石菖蒲5克
做法：把這兩味放在一塊，直接放到暖瓶里；用剛開水浸泡2-3個小時即可，一天的水都可取自暖瓶；這是一天劑量
服用：連喝一個月到三個月
功效：改善濕熱體質。
編輯 | 養生君
本視頻由《養生雜誌》、
《一分鐘談健康》聯合出品
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