必看｜這樣做60%癌症死亡可預防！最新男女易患癌症種類公布

健康 04-19

今天，第22屆全國腫瘤防治宣傳周（4月15日-21日）啟動。據全國腫瘤登記中心統計，2015年全國約有430萬人確診癌症，280萬人因癌症去世。

減少危險因素 60%癌症死亡可預防

研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌有關；熬夜會造成生物鐘紊亂，免疫功能下降，白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上門來；久坐的人比經常運動的人患結腸癌的可能性高40%到50%；長期處於亢奮和緊張狀態，是導致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。吸煙和空氣污染是肺癌高發的主要誘因，肺癌死亡率在過去30年間上升了465%，成為致死率最高的惡性腫瘤。

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癌症大數據顯示，大約60%的癌症死亡可以通過減少可控危險因素來預防。而接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、環境因素，只有10%-30%的癌症可以歸結為基因突變。控制吸煙可以減少23%-25%的癌症相關死亡；對於胃癌、肝癌和宮頸癌來說，控制慢性感染可減少29%的死亡。專家強調，癌症早診斷、早治療尤為關鍵，比如早期篩查可使女性宮頸癌的死亡率降低80%，早期乳腺癌治癒率高達90%以上。

甲狀腺癌成女性發病率上升最快惡性腫瘤

最近10年來，我國甲狀腺癌發病率增長了5倍，並成為女性發病率上升最快的惡性腫瘤。

臨床統計，20歲到40歲是發生甲狀腺疾病的高峰年齡段，我國居民甲狀腺結節的患病率約為20%，九成以上甲狀腺結節為良性，大多數良性結節可用藥物治療或者生活方式干預，不需進行手術治療。輻射、肥胖以及碘的不當攝入都是甲狀腺癌的危險因素，碘攝入過多可能跟甲狀腺乳頭狀癌相關，碘攝入過少可能導致濾泡狀癌或者未分化癌。甲狀腺癌患者中女性佔到了70%~80%，雌激素與甲狀腺關係密切，30歲左右女性正處於生命旺盛期，雌激素較多，患病幾率較高。

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醫生表示，青春期、妊娠期、更年期女同志發病率相對較高，易怒、長期失眠、內心壓抑、情緒不好、內分泌失調，很快會出現甲狀腺方面的相關疾病。

醫生建議，成年人應當每年做一次甲狀腺B超檢查，長期生活在放射環境中、有家族遺傳史的人群，應當每半年做一次B超檢查。隨著檢測手段的升級，許多過去無法發現的1厘米以下結節，以及甲狀腺周圍血流改變，現在都清晰可見，從而提高了甲狀腺癌的早期確診率。由於病程進展較慢，95%的甲狀腺癌都可以治癒。

新名詞「話療」助腫瘤患者樹立抗癌信心

「要治病，先治心」，腫瘤治療過程中，患者心理因素也不可忽視。近年來，腫瘤的內科治療出現了一個新名詞——「話療」，這裡的「話」是說話的「話」。

癌症治療過程中，與患者進行良好的溝通非常重要。可以說，「話療」與化學藥物治療一樣必不可少。臨床統計，50%的腫瘤病人有心理障礙。負面情緒會影響患者的內分泌，使機體免疫功能降低，影響身體對藥物的吸收。

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專家提醒，癌症患者出院後，家人對其進行「話療」有助於「稀釋」患者的痛苦。在談話的內容上，可以是患者喜歡的一些話題，轉移其對癌症的注意力；還可以向患者講解「腫瘤就是慢性病」、「帶瘤生存」、「適度治療」等觀點。家屬應仔細聆聽並體會病人的心情，用一些肢體語言進行交流，比如握住病人的手。這樣有利於打消患者的恐懼心理，由消極接受治療轉變為積極主動參與治療。

男性最易患的癌症

按照發病率高低排名依次是：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、大腸癌、膀胱癌、胰腺癌、腦瘤、淋巴癌、腎癌。

女性最易患的癌症

按照發病率高低排名依次是：肺癌、乳腺癌、大腸癌、胃癌、肝癌、食管癌、卵巢癌、宮頸癌、胰腺癌、腦瘤。

10種常見癌症在人體中如何分布

以下是GIF版《人體癌症地圖》，請靜待一下，讓它慢慢變化↓↓↓

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