孕期身體的12個小變化，你注意到了嗎？
懷孕期間，孕婦的身體會產生難以置信的變化，這些變化會對準媽媽生活造成不同程度的影響。
身為準媽媽的你，應該了解孕期身體可能出現的變化，才能有備無患地度過懷孕時光。
那麼，女性懷孕後的變化有哪些呢?下面小米我來介紹一下。
女性懷孕後的變化大概有下幾點：
1.
眼睛
容易出現視力下降，因為眼角膜弧度變得較陡，產生輕度屈光不正現象，導致遠視及睫狀肌調節能力減弱。
因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡，容易水腫、充血。同時極易出現乾眼症現象。
2.
耳朵
准媽媽肌體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大，會引起滲透壓改變，導致內耳水鈉瀦留（zhūliú），進而可影響聽力。
3.
鼻子
體內雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反應，可導致小血管擴張、組織水腫，腺體分泌旺盛，出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等「妊娠期鼻炎」癥狀。
4.
牙齒
雌激素和孕激素水平上升，牙齦處於充血狀態，牙齦浮腫、脆軟、牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血。
可出現牙齒鬆動，出現齲齒，齒齦充血、水腫、增厚和刷牙時牙齦出血等癥狀。
5.
頭髮
受孕期激素分泌增加的影響，頭髮變得濃密，有韌性、有光澤。
6.
皮膚
孕期內分泌的變化，引起某些部位皮膚的色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。
臉上出現一些斑點，分布於鼻樑、雙頰、前額，呈蝴蝶形;肚子皮膚組織牽拉過度，彈性纖維逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。
7.
乳房
受孕激素影響，乳房在孕後開始增大並變得更加敏感，乳頭周圍皮膚的顏色也開始發暗。
乳房變得更加柔軟，韌帶和纖維組織拉長，因此乳房有下垂趨勢。
8.
骨骼
雌激素和鬆弛激素使骨盆以及其他的關節放鬆，為生產做準備。
身體給予坐骨神經過多的壓力，會引起坐骨神經痛，臀部以及大腿等會產生刺痛等狀況;下背部的肌肉和關節過度伸張，會產生背痛。
9.
四肢
手指、腿部等會變粗，因為子宮壓迫主靜脈，多餘液體的排放受阻會導致全身水腫。
孕激素對血管壁的鬆弛作用使靜脈瓣閉合不足，影響血液向心臟方向迴流，造成腿部形成靜脈曲張。
10.
肚子
子宮逐漸增大，准媽媽一天天對越來越高聳的肚子及身體重心的後移體態習以為常。
腹部原本平行連接的左右兩束腹直肌逐漸分離，分別向身體兩側伸長，以容納不斷增大的子宮。
大多數的准媽媽在懷孕時，在腹部正中央以下會出現一條深褐色的直線，這是黑色素沉積所引起。
11.
臀部
懷孕後往往是臀部先隆起，臀部變寬變厚，因為受孕激素影響，臀部是脂肪儲存的首選位置，所以准媽媽在髖部和臀部的變化最為明顯。
12.
腳部
體內增加的水分經常會集中在腳踝和雙腳上，使它們腫脹;同時恥骨鬆弛激素會讓腳變厚、變寬，足足增加一個尺寸。
小米覺得，對於一位媽媽來說，沒有什麼比孕育一個生命更偉大的事了，雖然在身體上經歷了這麼多的考驗，相信各位媽媽依舊是甘之如飴的。
再多的困難也抵不上寶寶出生那一刻的喜悅吧。偉大的媽媽們，祝你們和寶寶健康。
- END -
號外
小米我應大家呼喚建了一個微信群【准媽教室】，微信號搜索：zzsmygj。
【准媽教室】秉持著為準媽媽服務的原則，為各位準媽媽提供孕期交流的平台。
貼心小棉襖群主將為您免費提供專業的孕期指導，大家有任何問題都可以@群主。
我們是一個綠色無污染的群，禁止發布小廣告和搞推銷，一經發現，立即清除出群。
也歡迎各位準媽媽們邀請您身邊的孕媽加入。另外，告訴你們一個小秘密，我們每天都發紅包哦，每天哦。
溫馨提示：為方便大家交流，入群請備註姓名及預產期，如：阿美16/4/28。不知道怎麼改就召喚群主吧！
好孕說
微信：preg-voice
您身邊的好孕管家
請您繼續閱讀更多來自 小米 的精彩文章:
哺乳媽媽怎麼吃？準備母乳的媽媽一定要看聽說胎心率可以辨別胎兒性別，這是真的嗎？
※一次吃5個核桃，4個小時後，你的身體會有意想不到的變化！
※懷孕14周胎兒和孕婦身體有這些明顯變化，你注意到了嗎？
※健身後的18種變化，你佔了幾個？
※一天做300個俯卧撐，堅持一個月，身體會發生怎樣的變化？！
※每天做300個俯卧撐，堅持一個月，身體會發生怎樣的變化？！
※男人身體有這4個變化，提示已到更年期！別否認了
※堅持跑步所發生的3個變化，你都體會到了嗎？
※女人，變心了，逃不掉的六個身體變化！
※當你吃了5個烤大蒜後，24小時內，你的身體會發生驚人的變化！
※身體出現這5個變化，暗示你快更年期了！
※長期步行的人，身體帶來的變化讓你想不到！但有3個錯別犯
※分娩後的1小時，身體發生的4個變化，尤其是第3個有沒有嚇到你
※女人如果偷了人，身體就有4個變化，很準的！
※60歲的他每天吃一個雞蛋，30天後身體發生了巨大的變化！不看你都不敢相信！
※注意了！身體出現這9個變化，小心癌症要找上你了，最後一個最容易被忽視！
※每天做300個俯卧撐，堅持一個月，身體會發生怎樣的變化？
※她吃了5個烤大蒜，24小時內，身體發生了奇妙的變化！
※懷孕晚期身體變化大，你準備好了嗎？
※男人身體出現這5個變化，暗示你快更年期了！