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人到老年，尤其是老年男性，毛髮容易脫落，如果程度較輕可考慮通過食療，較嚴重的脫髮就要及早就醫，儘早改善脫髮問題。下面是有關專家介紹的幾個小妙招來輔助治療脫髮。
柚子核治脫髮：
柚子核 25 克，用開水浸泡 24小時後，每天將汁水塗拭頭髮及頭皮 2～3 次。這可以加快毛髮生長。
生薑治脫髮：
將生薑切成片，在發黃、脫落頭髮的髮根處反覆擦拭，每天堅持2～3 次。這能刺激毛髮的生長。
蜜蛋油：
1 茶匙蜂蜜、1 個生雞蛋黃、1茶匙蓖麻油、兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用冼發水洗乾淨頭髮。堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。
頭皮按摩法
可有效地促進頭皮的血液循環，讓毛囊獲得充分的營養。下面介紹一種分6 步驟完成的按摩方法：
1
浴面：
先將兩手搓熱，用兩手的食、中、無名、小拇四指或手掌左右擦動面頰部，由上而下四個八拍。
2
按揉頸項：
用兩手的中指按在風池穴，先按穴位兩個八拍，再以順時針方向揉穴位兩個八拍，再從風池穴向下延頸椎擦至頸肩，四個八拍。
3
按揉太陽穴：
以兩手食指按在雙太陽穴，依順時針方向揉四個八拍。
4
按揉百會穴：
用其中一手之中指按揉百會穴，先按壓兩個八拍，再依順時針揉兩個八拍，重複一次，共八個八拍。
5
點激頭頂：
用雙手的食、中、無名、小指四指的指端，有節奏地輕輕叩擊頭頂部，做四個八拍。
6
梳發與摩頂：
先用雙手的食、中、無名、小拇四指指端，從前額向後梳理，做一個八拍；用中指指背，從耳前兩鬢向頭頂正中做梳理動作，一個八拍；再用其中一手手掌心輕摩頭頂部，一個八拍；重複二次，共九個八拍。
來源 || 科普天地/中國知網 編輯 || 朋美
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