讓「閱讀民族」德國人告訴你：我為什麼堅持讀書？

還記得你上次看書是什麼時候么？是不是懶癌犯病總不能堅持讀書？小編整理了閱讀民族--德國人讀書的十大理由，一起來給自己打打氣吧！

閱讀——對於我們來說是世界上最美的業餘活動。我們逃離繁忙的日常生活，暢遊在幻想的世界裡（reisen in die Welt der Fantasie）。除此之外，閱讀還有更多的意義，接下來我們就看看閱讀的十大理由。

1

Lesen kann Alzheimer vorbeugen

閱讀可以防止阿爾茨海默病

研究表明，如果人們在生活中經常用腦力處理複雜的任務，對大腦提出挑戰（ihr Gehirn herausfordern），即使歲數變大，仍然可以保持精神清醒。通過定期閱讀和持續吸收新的知識，可以很好的開發大腦並且鍛煉記憶力，這樣在年老時它們也有能力運轉（leistungsf?hig）。

小編備註：阿爾茨海默病（AD）是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性痴呆表現為特徵，病因迄今未明。65歲以前發病者，稱早老性痴呆；65歲以後發病者稱老年性痴呆。

所以為了預防老年痴呆，你們還是乖乖的去看書吧！

2

Lesen reduziert Stress

閱讀可以減輕壓力

生活總是充滿挑戰，當結束一天充滿壓力的工作之後，很難靜下心來（zur Ruhe kommen）。閱讀就可以幫你做到。通過閱讀，人們可以將令人疲憊的工作拋之腦後，盡情地暢遊在幻想的世界裡；通過閱讀，人們可以找到屬於自己的體驗，並且放鬆自己（sich entspannen）。

3

Erweiterung des Wortschatzes

拓展辭彙量

定期閱讀可以自動拓展辭彙量。越是經常遇到不同的辭彙，越是很容易就能記住它們。另外：大聲朗讀有利於把消極辭彙轉化為積極辭彙。

4

Lesen hilft beim Schreiben

加利福尼亞大學發現，閱讀小說會對自己的寫作風格有影響。作家的寫作風格會影響讀者的寫作能力，這些都是讀者在閱讀時無意識地學習到的。讀者會抄襲（abschauen）作家的寫作技巧，並且受到作家文字的激勵。

因為睡前總想著白天沒有解決的事情，很多人都有失眠的問題。對此，睡眠儀式（Schlafrituale）可以解決這個問題。只需要每晚都拿出一本書，然後讀上幾頁，不僅可以變得平靜下來，還能形成睡前的固定模式，為忙碌的白天畫上一個輕鬆的句號。

6

Lesen f?rdert soziale Kompetenzen

閱讀提升社交能力

紐約一家社會研究學院的一項調查表明，閱讀能提升移情能力（das Empathieverm?gen）。通過閱讀，人們可以更好的站在他人的立場考慮問題，理解別人的所作所為。

7

Lesen f?rdert die Kreativit?t

閱讀提升創造力

沉浸在幻想的世界裡可以讓人擁有豐富的想像力。所以通過閱讀產生的想像力，要比直接看電影要多很多。還在孩童時期，定期閱讀就會對創造力產生積極的影響，創造力和想像力會變得越來越豐富。即使在長大以後，在成功解決交際的衝突過程中，創造力也是一個相當重要的前提。

8

Lesen erweitert den Horizont

不管你是想逃離現實生活，還是特別好奇，還是想認識其他人和地方：閱讀都是最合適的方式！歷史講述了別人的生活，別人的思想，別人的工作以及別人的習慣。通過閱讀人們了解了遠方的人，體驗了外國的文化。所以說讀者拓展了自己的眼界。

9

Lesen f?rdert die Konzentration

閱讀可以提高專註力

現如今的信息和新聞都是碎片式地撲面而來，又急匆匆地消逝而去。我們快速地點擊標題，看看最新的Twitter狀態，還有臉書上有什麼新鮮事。前一秒還在看災難圖片，後一面就查了下天氣預報。一旦適應了這種閱讀速度，當下班後閱讀一本小說時，便會顯得拖慢了我們的速度。而閱讀可以提升專註力，讓我們在整塊的時間可以專心地做一件事情。

10

Lesen macht sexy

調查顯示，在公共場合閱讀的人，會顯得更聰慧。手裡捧本書，會讓人覺得更有吸引力、更讓人嚮往（begehrenswert）。閱讀會傳達這樣一種印象，看書的人會是一個有趣的談話對象，並且自帶移情能力。

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