眼睛腫怎麼辦？清除眼睛腫的方法

女性眼睛浮腫的現象很多時候是防不勝防，而導致這種現象的原因主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那裡。當女性出現眼睛腫的時候，該怎麼辦呢?

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女性朋友平時應該盡量針對臉部肌肉給予按摩

清除眼睛腫的方法：

1、睡前認真清潔眼圈;

2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘;

3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫;

4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

避免眼睛腫的小妙招：

1、低重音的音樂會使身體長期處於緊張狀態，神經興奮而無法放鬆，因此女性朋友應少聽這類型的音樂，在休息時盡量聽些輕快的歌曲。

2、長期處在光線下，身體會產生緊張感，因此日常生活中在

夜間照明避免過度光亮。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

3、洗澡時不要泡過熱的水，因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。此外，晚上8點以後，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

4、眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸。

除以上之外，女性朋友平時應該盡量針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內循環暢通，達到瘦臉目的。

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