6歲女童每天一杯蜂蜜水 結果竟然是這樣
6歲女孩小旭的體質有點差，平時經常感冒。聽說每天一杯蜂蜜水可以改善體質，林女士便天天早上給女兒調一杯蜂蜜水帶到學校喝。聽說蜂蜜中加蜂皇漿更有效，她還特意托關係找來了天然「蜂皇漿」。
沒想到三個月喝下來，女兒的乳房居然提前發育成「小饅頭」，左側乳房甚至出現硬塊，還有輕微觸痛。
到醫院一查，診斷為假性性早熟，醫生說這與林女士天天給女兒喝蜂蜜水有關。
在很多人心中，蜂蜜具有各種各樣的「保健」作用甚至「醫療」效果，是種純天然、安全健康的養生佳品。
所以，當問起「你為什麼愛喝蜂蜜」這種問題時，很多人就會回答：因為它有很多功效啊，比如能養顏美容，能潤腸通便，能止咳平喘等等。
關於蜂蜜的種種神話，全世界都在流傳，隨時會刷爆朋友圈。
蜂蜜真的有那麼神奇嗎？
其實，首先，蜂蜜沒想像得那麼好，它的營養價值也很一般。
它的主要成分是果糖和葡萄糖，能佔到蜂蜜的80%以上，再除去其中的水含量，其他成分甚至不到百分之一。
而這不到百分之一的其他成分，尚無科學實驗能證明對身體有什麼神奇功效。
所以，總體而言，它利於機體吸收，最大的作用就是補充能量。
況且，即便剩餘的成分有些營養價值，也完全可以從其他膳食里輕鬆攝取。
選擇蜂蜜來攝取那一丟丟營養物質，而讓身體承受那麼多的糖和熱量，實在得不償失。
醫生特別提醒家長們，日常飲食中應少給孩子吃蜂蜜、蛋白粉、牛初乳等含人工添加劑的甜飲品，這些東西都含有較高的雌性激素。
天然蜂蜜更好嗎？
雖然真正的蜂蜜是純粹的「天然產品」，不過並不意味著「絕對安全」。
由於蜜蜂的蜜源植物種類較多、生長環境複雜，可能導致蜂蜜中含有有毒物質。
絕大多數的花是無毒的，但是有少數花產生的蜂蜜就含有有毒成分。
如果正好碰上一小批蜂蜜大量採集了這些植物的花粉和花蜜，而蜂蜜又是未經處理的「原生態產品」，那麼就可能有一定危險性。
另外，天然蜂蜜因其特定的誕生途徑，會存在獸葯、農藥殘留以及微生物污染等無法避免的問題。
當然，如果養蜂規模較大，並且蜂蜜經過彙集處理，那毒性可以得到稀釋，那一般是不會存在上述問題了。
不同於農家自產的蜂蜜，那些加入蔗糖、高果糖漿（HFCS）、玉米糖漿等成分的人造蜂蜜，安全係數與品質則會更高。
一方面，從製備的操作途徑上不存在農藥殘留等安全問題；另一方面，主動添加糖漿調配出來的蜂蜜，可以提高真蜜的品相和營養。
2015年，國家食品藥品監督管理總局發布《預防食用生鮮蜂蜜中毒的消費提示》，建議消費者不要食用未經加工處理的生鮮蜂蜜，因為「有發生中毒的風險，嚴重時會導致死亡」。
所以，並不是「天然」的就是「健康」、「高品質」的。人們應該糾正對蜂蜜的消費觀念。
當然，「假」蜂蜜也分很多層次，所以關鍵還是選擇問題。
消費者要選擇正規、可靠的購買渠道，不要隨意在某寶上購買，通過對商家的信任來保護自己，准沒有錯。
這些人不適合喝蜂蜜
1、不足1歲的嬰兒
蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的污染。由於嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，所以不適合服用蜂蜜。
2、糖尿病患者
葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、肝硬化患者
肝硬化患者喝蜂蜜，會加重肝臟的纖維化。但是乙肝患者倒適宜喝蜂蜜，可以降低肝臟的負擔。
4、果糖吸收不良者
有些人如果有果糖吸收不良的情況，那麼食用蜂蜜也容易出現腹瀉的癥狀。
胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水。而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。
而對於健康人群而言，蜂蜜最大的副作用就是會致人肥胖。
對於一般都市人群的生活習慣，我們主要是看一種食物同樣熱量外的營養素是否充足，而蜂蜜因為主要是高濃度的糖，營養素偏低，因此還是很容易造成肥胖的。
所以蜂蜜的營養價值沒有傳說中的那麼多。愛喝蜂蜜的小夥伴，平日里就要注意控制量——不超過100克。
這些「高大上」蜂蜜都是假貨
早已實施的蜂蜜新國標明確表示：蜂蜜指蜜蜂採集植物的花蜜、分泌物或蜜露，與自身分泌物混合後，經充分釀造而成的天然甜物質。
蜂蜜不得添加或混入任何蜂蜜以外的物質，對故意在蜂蜜中添加葡萄糖漿、蔗糖等工業生產物質，卻仍標「蜂蜜」或者「蜜」的產品，將被視為假冒產品。
以下14種市面上常見的「蜂蜜」根本不存在。或是因為花朵特殊結構、或是因為開花地點和季節，蜜蜂無法採集到這類蜜，因此都是人工製造的蜂蜜製品。
金銀花蜜（花冠太長蜜蜂采不到）
玫瑰蜜（沒有蜜腺）
雪蓮蜜（生長地區太冷蜜蜂無法生存）
桃花蜜（只有花粉無花蜜）
銀杏蜜
葡萄蜜（僅有花粉無蜜）
松花蜜
玄參花蜜（蜜蜂采不到蜜）
益母草蜜（特殊年份才有蜜，不可能量產）
桂花蜜（沒有蜜腺）
蘋果花蜜（蜜少無法量產）
梨花蜜（蜜少無法量產）
荷花蜜（只有花粉無花蜜）
菊花蜜（數量只夠蜜蜂自用，無法量產）
至於購物網站上數以千計的「土蜂蜜」，其中多數也是假貨。土蜂蜜應該是土生土長的中華蜜蜂採的花蜜，但土蜂個頭小采蜜能力弱，如今國內80%的養殖蜜蜂都是義大利蜂，採集力強，經濟效益好，而養中華蜂的人不多，所以市面上大量盛行的「土蜂蜜」有不少魚目混珠的產品。
但是，蜂蜜乍眼看來長得都一模一樣，究竟如何辨別？
專家表示，可從外形、顏色、氣味和味道四個方面初步鑒別真假蜂蜜。
1、觀色澤
真蜂蜜看起來不很清亮，呈白色、淡黃色、琥珀色，以淺淡色為佳，假蜂蜜色澤鮮艷，一般呈深黃色。
2、聞氣息
真蜂蜜有淡淡植物味的花香，假蜂蜜聞起來有刺鼻異味或水果糖味。
3、嘗味道
真蜂蜜香甜可口，有輕微淡酸味，假蜂蜜有苦澀味或化學品怪味，無芳香味。
4、試沉澱
將一勺蜂蜜放入杯中，用熱水溶解，隔一段時間無沉澱則為純蜂蜜。
更多健康知識，請關注微信公眾號：health39net
請您繼續閱讀更多來自 39健康網 的精彩文章:
其實你還不會吃飯 這5個錯誤人人都會犯八大癥狀驗證你是否更年期！起床後五個表現代表你老了！別吃水果別喝茶，吃完飯做這幾個小事最養生！胡蘿蔔能避孕？小心舌尖上的避孕藥
※每天早上一杯蜂蜜水 6歲竟然女童喝出性早熟
※一女子天天喝蜂蜜水，沒想到三天後竟然……女人千萬別亂喝！
※她只是喝了三日蜂蜜水，瘦身排污一天瘦2斤！
※她只是喝了三日蜂蜜水，瘦身排毒一天瘦2斤！
※最適合伏天的蜂蜜水減肥法，3天輕鬆瘦5斤，原來是這樣喝！
※每一天一杯蜂蜜水勝過百倍美容效果
※每天喝一杯蜂蜜水，有你想不到的5個好處！
※每天喝三杯蜂蜜水到底好不好呢？
※喝蜂蜜水，讓你一周瘦6斤！
※他每天喝一杯黃芪蜂蜜水，一個星期身體出現了奇妙變化！
※他每天喝一杯黃芪蜂蜜水，一個星期身體出現奇妙變化！
※每天喝一杯黃芪蜂蜜水，一個星期身體出現了奇妙變化！
※每天喝蜂蜜水太單調，來看看這幾種養顏美容的蜂蜜飲品怎麼做
※別傻傻亂喝蜂蜜了！教你最佳時間喝蜂蜜水，不然天天喝都是浪費
※蜂蜜水這樣喝，只需3天瘦5斤，越喝越漂亮！
※一杯蜂蜜水需要多少只蜂蜜一生採集？說出來嚇倒你！
※兩個時間喝蜂蜜水最好
※6周歲孩子喝蜂蜜水會早熟嗎？揭秘女人喝蜂蜜水的六大好處
※孕9月了一趟廁所寶寶就出來了！產前喝蜂蜜水竟這麼管用