原來生活中的這些小細節都與血液病有關

在醫學發展日新月異的今天，人們發現隨著科技的進步，我們的生活越來越便捷和舒適，但血液系統疾病的發病卻在逐年上升，這是為什麼呢？

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現代生活帶來缺鐵性貧血病

既然現代生活使人不愁溫飽，完全可以獲得充分的營養，那為什麼部分人群中的缺鐵性貧血反而會增加呢？

一是現代生活使很多家庭用上了不鏽鋼鍋和一些特殊材料的鍋，這就使得他們只能從食物中獲取鐵，一旦鐵的需要量增加（如小孩生長期或婦女懷孕）或丟失過多（如婦女月經等）就會發生缺鐵性貧血了。

二是現代生活節奏加快，快餐及眾多方便食品造成人們營養的不均衡，有偏食習慣者更容易出現鐵的攝人不足，同時現代生活的壓力或工作太忙需要熬夜，使人們養成了喝濃茶的習慣，尤其是在餐後，但他們不知道茶葉中的鞣酸會與鐵離子形成難以吸收的化合物，長此以往，發生了貧血還不知道病因。

三是現代生活使高血壓、高血脂、糖尿病等富貴病高發，使某些已患病或害怕患這些疾病的人吃飯戰戰兢兢，他們這也不敢吃，那也害怕碰，久而久之，不恰當的飲食種類限制導致了營養性貧血的產生。

四是人們外出聚會就餐的機會越來越多，酒成了一些場合下必備的飲品，由大量飲酒而造成慢性胃腸疾病的人越來越多，因為鐵的吸收障礙而發生缺鐵性貧血者較前增多。

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裝修引起的血液病

現在大多數有了新房的人都要隆重地裝修一番才搬進新居。他們不知道裝修塗料中多含有苯、甲苯或二甲苯，如果裝修塗料質量欠佳，會含有相當量的分子苯。這些分子苯經皮膚或呼吸吸收後，在體內代謝成為酚類物質。酚須經骨髓進行再解毒，解毒過程一方面可直接造成骨髓細胞損傷，另一方面可以造成造血細胞核酸結構變化引發再生障礙性貧血、急性造血功能停滯、骨髓增生異常綜合症（MDS）、多發性骨髓瘤、白血病等。接觸苯的人群增加了，血液病的發生率也就增加了。

預防此類疾病的最好辦法就是：採用綠色環保不含苯的塗料，選擇質量好的含苯少的塗料，在裝修完成後讓房間充分通風3-6個月後再入住。

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染髮導致的血液病

染髮作為一種時尚和美化形象的方式已經被越來越多的人所接受和應用，然而染髮用的染料中絕對含有苯，因為苯是染料的主要化學成分。醫學專家在臨床上經常發現，患白血病或MDS的病人可以追問出長期染髮的歷史。

最好的預防辦法是不染髮，如果實在需要染髮應該盡量延長兩次染髮的間隔，越長越好。並經常化驗血常規，一旦有異常應立即停止染髮。

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開車開出白血病

以前血液病在汽車駕駛員中相對較高，那是因為他們與汽油長期接觸，而汽油中又含苯之故。當然這也與個體差異有關，不是每個接觸汽油的人都會發生血液病。現代生活中有車一族的各行各業人士多了，接觸汽油的人群也壯大了，發生血液病的機會也就增加了。

減小這種可能性的辦法是：盡量減少汽油的外瀉，如果你開車時經常能聞到強烈的汽油味，那是很危險的，應儘快檢修。

另外長期開車的人不妨經常到醫院驗驗血常規，如果以前血常規正常，開車後出現明顯的白細胞下降，又不是病毒感染或其他原因所致，那說明你對苯很敏感，應該十分小心。

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吸煙與白血病

人人知道吸煙有害健康，然而現代生活中煙民的數量仍空前龐大，吸煙與肺癌的關係已得到大量流行病學調查的證實，最近有報道認為嗜煙者中白血病的發病率有所增加，因為煙草中含有許多致癌物質，如放射性物質，亞硝胺和苯，吸煙者吸入的苯比不吸煙者高十倍。

我們的生活現在雖然優越了，但日常中也要加強對自我生命健康的防護哦。

（來源：成都中醫附院血液科）

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