治小腿抽筋,醫聖張仲景只用了2味葯
杏花島作者王斌,中醫學博士後,中國中醫科學院廣安門醫院主治醫師,主要從事亞健康調理,中醫體質辨識等工作。
腓腸肌痙攣民間叫做「小腿肚子抽筋」、「腳轉筋」。青年多因受寒,運動、下肢靜脈曲張也可以誘發。有的人好好地躺著也會莫名其妙地發作,甚至一天抽幾十次。
上了年紀的人常常會發生小腿抽筋。是缺鈣了?於是使勁補,可依然如故。據研究,大多數抽筋的老人僅僅是輕度缺鈣,對鈣的缺乏程度並不比同齡人嚴重多少。
芍藥甘草湯是歷代傳承常用中藥,由芍藥、甘草各20克組成,最早見於漢代張仲景《傷寒論·辨太陽病脈證並治》,有柔肝舒筋、緩急止痛之功效。方中芍藥具有緩解肌肉之拘急、散血之澀、止痛、消除麻痹等功能;甘草為緩解急迫、攣急之聖葯,尚可解毒、通經脈、消除與緩解汗後之餘邪,調和氣血,治下肢攣急與其它肌肉痙攣等。治療小腿抽筋亦可加木瓜20克增強效果。
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