14個母女瑜伽動作，美出新的高度

（來源：瑜伽貓）

導語：美國新澤西州36歲的瑜伽愛好者勞拉（Laura Kasperzak）在網上分享了與女兒一起練瑜伽的照片，四歲的米妮（Mini）穿著與母親同款的褲襪，模仿著母親無可挑剔的瑜伽動作，引得70萬網友追捧. Laura Kasperzak在建立Instagram賬戶時，最初只希望自己能夠擁有100位粉絲，然而，現在兩年過去了，她在已經擁有700,000粉絲，並成為Instagram上最火的瑜伽教練。以下十四個親子瑜伽動作，是勞拉（Laura Kasperzak）和她可愛的女兒（Mini）一起完成，畫面太美啦。身邊的瑜伽教練都想生個女孩一起瑜伽啦，哈哈哈。

母女瑜伽動作-烏鴉式

母女瑜伽動作

母女瑜伽動作-向上平板式

母女瑜伽動作-頭觸膝式

母女瑜伽動作-烏鴉式

母女瑜伽動作-蠍子式

Laura Kasperzak來自新澤西，是一位資深瑜伽教練，練習瑜伽已有16年之久。Laura每天在家人還在熟睡的時候就開始起床練習瑜伽，並使用數碼相機記錄下自己的練習過程，相機每隔兩秒鐘拍攝一張照片，她在其中選出最棒的照片上傳至Instagram中。

母女瑜伽動作-輪式

母女瑜伽動作

母女瑜伽動作-輪式

母女瑜伽動作

母女瑜伽動作

Laura還會經常帶著自己女兒一起練習瑜伽，一起做動作或者調皮一番，如此溫馨而優雅的照片感動了不少網友。久而久之，Laura的粉絲越來越多，現在已經在Instagram上小有名氣。

母女瑜伽動作

親子瑜伽-母女瑜伽動作

親子瑜伽-母女瑜伽動作

得益於眾多網友的關注， 勞拉與高中同學馬蘇米?高曼（Masumi Goldman）一起創辦了「Two Fit Moms專註於健康、營養，當然還有瑜伽課程.勞拉說道，「能和好朋友一起開創自己的事業是我一直以來的夢想。我們想通過這個平台向所有人，尤其是媽媽們傳遞健康與保健的理念。」

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