慢性咽炎吃什麼水果好？飲食需注意什麼？

慢性咽炎在生活中是比較常見的一種疾病，反覆發作是慢性咽炎的特點之一。專家表示預防慢性咽炎複發就要合理飲食，那麼慢性咽炎吃什麼水果好呢？慢性咽炎患者在飲食上需注意什麼呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

慢性咽炎吃什麼水果好？

1、櫻桃

櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

2、柚

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒，孕婦食少口淡，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

3、楊梅

楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生干癢咳嗽有一定緩和作用。

4、蘋果

性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品；搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。

5、梨

性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等症。

6、柿子

味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口乾唇爛、心中煩熱等症，取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調服，對治療甲狀腺腫有效。

7、芒果

性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。

慢性咽炎飲食上需注意什麼？

1、忌煙、酒等刺激性的食物。

煙酒對咽喉和聖體的傷害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經常處十允血狀態，加重咽部不適癥狀。

2、忌油膩、煎炸等食物。

隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富，於是肉就成為了餐桌上必不可少的。可是過多的食用這些肉類和油煎食物，而不吃蔬菜會導致發胖。更甚者會導致人體營養不均衡，體質下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。

3、忌飲食過冷、過熱及進食過快。

過冷或者過熱的食物都會在吞咽的時候刺激咽喉部位引發炎症。而飲食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎難以消除，並容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜，加重炎症。

4、忌暴飲暴食。

食量不定，暴飲暴食，吃飯不能保證時間和質量，很容易導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重病症。

請您繼續閱讀更多來自 99健康網 的精彩文章:

※癌症患者能吃什麼水果 吃什麼水果好？
※乙肝飲食！患者吃什麼水果好
※保肝吃什麼水果好？
※痔瘡吃什麼水果？飲食禁忌？
※乳腺增生吃什麼水果好？不能吃什麼水果？
※腸胃不好吃什麼水果比較好？腸胃不好吃什麼蔬菜？
※體內濕氣重不該什麼吃水果，吃什麼水果好？吃錯不祛濕反助濕
※胃不好，吃什麼水果最養胃？
※減肥吃什麼水果好？
※今天大暑濕氣重不應該吃什麼水果吃什麼水果好？吃錯不祛濕反助濕
※飯後吃水果好不好 吃水果有什麼注意事項？
※咽喉炎吃什麼水果好？怎樣預防咽喉炎？
※脫髮吃什麼水果好?
※想要補腎壯陽吃什麼水果好？
※女性痛經吃什麼水果好？
※今天大暑，濕氣重不應該吃什麼水果，吃什麼水果好？吃錯不祛濕反助濕
※孕中期吃水果該注意什麼？什麼能吃什麼不能吃？
※消化不良吃什麼水果好？
※咽喉疼痛吃什麼水果好呢