跳繩誰都會，但是這些跳法暴露年齡

跳繩大家都不陌生，基本是流傳已久的全民健身運動。誰都會跳。

但是，在四十年前，跳繩可是一項著名的運動項目，不但是孩子平時跳著玩，學校體育課考試項目也會選跳繩，有些單位的職工健身考核，也會選跳繩。

四十年前的跳繩不但普及，技術含量也高很多，花樣百出。繩分單人跳、雙人跳、多人跳，單人跳又分單腳跳和雙腳跳。能否如數家珍地說出這些跳法，能否對這些難度大、技巧高的花樣運用自如，一下就能看出你是什麼年齡段的人。

單腳跳的時候，雙腳交替抬起，繩子擦著地皮穿過腳底，飛快揮舞，水潑不進，有時候過五過十，還要讓繩子在腳下穿過兩次，腳才落地，難度很大。

單人雙腳跳則是現在健身常用的，最普通，難度最低，也是我最長跳的。

雙人跳花樣就多了，一般有遊戲性質。一個人揮舞繩子跳，一個人蹦進去，兩人面對面一起跳。這種跳法是有情景台詞的，比如，揮舞繩子的女孩扮演老師，一邊跳一邊念：叮噹叮噹上課了，有一位同學遲到了。準備進入的那個女孩扮演遲到的學生，說：報——告！

「老師」說：進——來！

「學生」瞅準時機蹦進去，兩人一起跳，「老師」邊跳邊接著問：你今天為什麼來遲到？

「學生」答：因為我家有仨表，一個快，一個慢，一個正好八點半！

「老師」說：下——課！「學生」瞅准機會，蹦出繩子，這次情景跳繩遊戲就完美結束了。

我比較喜歡這個跳法，一對一，跳的慢，還有充裕的時間衝進繩子，不用擔心被別的隊員推搡和嫌棄。

多人跳就是跳大繩，一般是集體活動，小時候並不常見。因為需要的繩子非常長，一般要從體育器械室借出來，繩子是光滑結實的麻質，兩頭帶木頭手柄，中間拖地的一段是黑皮包裹，很專業。

所以這種大繩在學校跳得最多，課餘時間，全班女生分成兩組，參加者眾多。

跳大繩的關鍵在於進繩和出繩，要踩著繩子揮舞的節奏進，進早了被繩子甩在臉上，進晚了被繩子兜一個跟頭。

一隊人順序進入，最早進去的在前頭，最晚進去的在後頭，跳的時候，靠近兩頭的人因為繩子的弧度，要蹦得很高才行，所以兩頭安排的都是高手，水平差的被安排在中間，也就是排在中間進去。

我一般是被排在中間進入的，但是往往因為我找不到進入的時機，弓著腿躍躍欲試半天，也不肯進去，經常遭到後面隊員的推搡和催促。

而因為我的延誤，害的揮舞繩子的對方隊員白白揮舞半天，大繩的揮舞也很需要力氣和技巧，胳膊要盡量揮的圓，才能跳更多人。揮舞繩子的人對我心生厭恨，往往在我終於鼓起勇氣跳進去時候，她們猛地兜一下繩子，繩子最低點離地，一下把我掃個屁股蹲兒。

一旦跳進去，就跟著大家一起跳，我在中間還不用跳很高，這時候就有濫竽充數的快樂了。

但是跳不了幾個，就要依次出繩。出繩時候更緊張，一旦出錯，全體隊員都白跳了，功虧一簣。所以更要瞅准機會，踏准節奏，陸續出繩。

每當我順利出繩，就感覺像安全撤離敵占區一樣，有種逃過一劫的僥倖。

節選自手繪散文集《光陰拼圖》 噹噹亞馬遜京東有售

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