女人身上這部位竟會越摸越大！

健康 05-01

又到了夏天易上火的季節了，給很多人帶來了困擾，尤其是愛美的女人們。一個美容覺醒來，竟會發現臉上、頭皮上此起彼伏的長出了很多的痘痘。大家爭先恐後，毫不相讓。這時你也許會有事沒事的去摸一下，希望這些痘痘就這麼被摸下去。誰知照鏡子一看，竟然越摸越大！這可如何是好？

女人身上這部位竟會越摸越大！

為什麼臉上和頭皮上這麼愛長痘痘呢？

1.清潔不夠，油脂分泌旺盛

頭皮上有著很豐富的毛囊和皮脂腺，和臉上一樣，頭皮也會出油，如果不經常洗頭，分泌過多的油脂就會堵塞毛囊，使頭皮上出現跟「青春痘」一樣的小疙瘩。尤其是油性皮膚的人，頭皮出油會更多。

女人身上這部位竟會越摸越大！

2.不良的飲食習慣，毒素沉積

飲食上偏愛油膩、辛辣，不喜歡吃蔬菜、水果。很容易導致毒素在體內沉積，毒素長期積累過多，又得不到排泄，最終不僅臉上會長痘痘，頭皮也跑不掉。

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3.不健康的生活習慣，內分泌失調

常常熬夜加班、飲食沒有節制或者不規律以及情緒衝動不穩定等，都有可能引起內分泌失調。而內分泌失調是長痘的重要原因之一，還會容易出現色斑。

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4.清潔方式不當，清潔劑殘留

潔面或洗頭的時候清潔不徹底，或者洗面奶、洗髮乳、護髮素殘留，都有可能引起長痘痘。

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5.身體疾病，腎虛長痘

身體本身出現健康狀況，尤其是長期腎陰虛的人，在下巴比較容易長痘。

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預防及趕走痘痘的方法

1.千萬不要隨便亂摸

無論是臉上還是頭皮上的痘痘，都不要去亂摸，不但會越摸越大，還很容易造成感染、發炎，更加嚴重。

2.洗頭、洗臉乾淨徹底

勤洗頭，並保持頭髮乾淨、清爽，防止痘痘滋生。不要用冷水洗頭，既洗不幹凈又傷頭皮。早晚都要洗臉，選擇溫水，油性皮膚的最好用控油洗面奶。無論洗臉還是洗頭，一定要講殘留的洗面奶和洗髮乳清洗乾淨。

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3.保持健康的生活習慣

盡量做到少熬夜，平時養成多喝水的習慣，還要多吃水果和蔬菜，長痘期間保持清淡的飲食。少吃辛辣食物，痘痘會好的比較快。

女人身上這部位竟會越摸越大！

4.關注自身的健康狀況

如果以上這些都做到了，但是還是很喜歡長痘，就要考慮是否是腎虛了，最好去醫院檢查一下。平時注意多吃一下補腎的食物，很多人有種誤解，認為只有男人會腎虛，其實女人也不例外。

結語：長了痘痘，不要亂摸、也不要亂擠了哦~會越來越嚴重的，實在忍不住要擠一下的，要注意清潔雙手，避免感染。

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