太可怕了！這些東西美味卻能讓你變「腦殘」，別再吃了！
研究證實，腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部煺化。相對的，飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。
少碰太鹹食物
食物中的鈉含量過高，容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，進而導致記憶力下降、大腦早衰。飲食力求清淡，限制食用加入過量鹽的食品，如腌臘製品、鹹魚等。
少碰酒精飲料
習慣性飲酒，酒精會使得大腦體積縮小、重量減輕及智力衰退。建議嗜飲酒的人，應適可而止。
少碰含過氧化脂的食物
過氧化脂質會損傷某些代謝系統，破壞腦細胞、促使腦部早衰或痴呆。常見於高溫煎炸的食物，及長時間在陽光下曝露的食物，如熏魚、烤鴨等。
少碰含鋁食物
鋁會抑制腦部酶活性，促使人體的記憶力逐漸減退，思考力降低，甚至誘發失智症。油條中的明礬是含鋁的無機物，不宜多吃；也少用鋁製品烹調食物。
少碰含鉛食物
鉛是腦部一大殺手，吃下含鉛食物，例如爆米花、皮蛋、罐頭食物等，鉛會隨著血液進入腦部，使腦部的氧氣及營養供應不足，破壞腦細胞，造成記憶力減退、腦部的氧氣及營養供應不足，破壞腦細胞，造成記憶力減退、腦部組織受損。
少碰太甜食物
超量的糖攝取，不容易為人體所消化分解，糖會滲入血液中，破壞細胞及身體各部位細胞，並且會使體質變成酸性。因此，少吃甜食，尤其是含砂糖、糖精食品，頭腦才會聰明。
少碰味精調味料食物
味精的主要成份谷氨酸，在人體的消化過程中會產生一種抑制神經的物質，影響神經系統，損傷腦部組織。尤其是腦部發育未成熟的嬰幼兒及孕婦，均應該避食用味精調味的食物。
少碰酸性食物
現代人的飲食習慣偏酸性，容易使體內酸礆不平衡，變為酸性體質，影響腦部功能，記憶力減退、注意力不集中。建議每日飲食的酸礆比例維持在二比八，減少肉類海鮮等酸性食物的攝取，適度增加蔬果等偏礆性食物。
少碰高脂肪食物
身體需要大量的血液來代謝攝取的脂肪，長期下來容易導致腦部氧氣不足，腦筋變得遲鈍。
※塗防晒霜還是晒黑了？可能你吃了這些東西！
※切記！再餓也不能空腹吃這些東西！
※不要再怕浪費了！不想得病，這些隔夜的東西都不要再吃了！
※東京的這些地方還是別去太可怕了！
※這些玩偶，很美，也很可怕！
※得了便秘，這些東西不能再吃了
※住手！不要再扔掉這些了，它們真的能吃！
※切忌，這些話說太多，他可能就不再愛你了
※可怕！這隻貓竟然被這些東西活埋了！
※東京的這些地方還是別去……太可怕了！
※好可惜，這些東西的「好處」都被扔掉了！
※漁夫都不敢吃這些魚，你卻覺得美味！
※別吃外賣了，看到這些你還不怕嗎？
※禁忌！村子哪怕再窮，這些樹也不能砍！
※這些蟲子太噁心？但是你每天都可能會吃到
※原來這些舊東西還能變傢具，驚呆了！
※看完了這些你還敢吃狗肉嗎？太痛心！
※只想知道這些神器哪裡能買到！太有才了！
※這些竟然都是鉛筆！太美了！