活血通絡可以用稔果，營養價值高

稔子樹是一種灌木，矮的高不過膝，魁偉者可達兩米多，六月初開花至七八月，有桃紅、粉紅、白、玫瑰紅等色，狀似梅花，絢麗多彩。幼枝常呈紅色，密披柔毛，頂上有宿存的萼片，狀似乳頭。漿果球形或卵形，呈綠色至淡紅尚不能吃，半熟時紫紅色，熟透即呈紫黑，剝掉漿果頂端那層薄如紙的「蓋子」即可入口，味美且清爽甘甜。

據《中藥大辭典》載，稔子果有豐富的營養價值，含有黃酮甙等微量元素。《本草綱目》也說稔子果有養血、止血、澀腸固精的作用，根可入葯，藥性平，味甘澀，活血通絡，收斂止瀉，主治風濕骨痛、腰痛；其葉也有藥用價值。稔子果在臨床中用於脘腹疼痛，急、慢性腸胃炎，胃痛，消化不良，肝炎等症。稔子果在民間也流傳了很多獨特的用法，如常食稔子果果實治療牙齦炎、牙周炎等，效果很好。

過去，農家把稔子果醬當成補血汁，今人早將稔子果釀成稔子酒，選用新鮮、成熟度好的稔子果,經清洗、生浸法、三曬三蒸泡製法，泡製好的山稔子酒顏色呈醬紅色，味甘而醇，與紅酒相比毫不遜色。飲稔子酒可以消除疲勞、強筋健體、補血補氣。男人喝了補肝養腎，女人喝了美容保胎。

※活血通絡用稔果
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