無法做出好決定?藥方在這裡
我有一同學,突然有一天聯繫我,跟我說她想與拍拖多年的男朋友分手,但又下不了決心,這種糾結狀態已經持續很久了。我問她具體的分手原因是什麼。
她回復說,男友經常玩遊戲,不思進取,她看不到未來。
我問她:你有沒有跟他溝通過呢?
她回復:已經溝通很多次了,仍然下班回來就玩遊戲。他說下班要放鬆一下,這是他的放鬆方式。可是也太頻繁了,除了玩遊戲,就沒做什麼有關職業發展的事。
我跟她溝通了一段時間後,為了試探她的分手決心是到什麼程度,我粗暴的回復:那你跟他分手吧。
她回復說:可是他對我又很好,很包容我,我覺得世上應該找不到第二個他對我這麼好了。況且我們在一起已經很多年了,我也習慣身邊有這樣一個他了。
我說:那答案不是很明顯了嗎?你還是想跟他在一起的。
她回復說:可是我接受不了他如此不思進取,他目前工作是沒有什麼技術含量的,下班再不學習點什麼,真的讓我看不到未來。
……
人生中有太多這樣的問題需要我們做決定了,大到戀愛婚姻、工作職業選擇,小到每天吃什麼,幾點起床,無一不關乎「做決定」。
「做決定」對我們的人生的影響很大嗎?
很大,而且可以說起到了決定性的作用。因為我們的每一個決定都將影響我們的生活乃至人生軌跡。
你賺多少錢、你的健康狀況、你的人際關係以及你的整體幸福水平主要取決於你所作出的決定。也就是說「你是誰、你將成為誰(或已經成為了誰)很大程度上取決於你的決定。」
因此,我們每個人或多或少都會被「如何做決定」苦惱到,畢竟我們都想做「正確的決定」,過理想的生活,走如意的人生。
那麼我們應該如何理性「做出好決定」呢?斯蒂芬·P·羅賓斯的《理性掌控工作與生活—做出好決定》就給我們提供了相關的指導,它提供了構建和分析問題的方法,關注於做決定的的過程 。
一、要明白不做決定也會有成本
在面對一個艱難複雜的決定時,有很多人的自然反應就是什麼也不做。人們錯誤的認為延遲做決定就會帶來最小的損失。其實不然,像我同學的問題一拖再拖沒有做決定,問題並不會就自動解決,它依然會困擾著她。所以,「不做決定仍然是一種決定。這個決定就是維持現狀。」
倘若現狀是你期望的狀態,那麼什麼都不做是合適的。但是,如果是為了避免做艱難決定而為之,它就變成了一種阻礙。
所以,你應該時不時問自己:為什麼我不應該追尋另一條道路呢?把問題從「我為什麼應該改變」改成「我為什麼不應該改變」。這樣,你就會變得積極主動,在問題變得嚴重之前解決問題。要知道,主動做決定比別人替你做決定要幸福得多了,畢竟別人不會對你的人生負責。
二、確定好目標
沒有目標,你就無法做到理性,就不能區分重要和不重要決定。你不知道需要什麼信息,也不知道哪些信息是有用的、哪些是無關緊要的,進而發現你很難在解決方案之間做選擇,也很可能後悔你所做出的選擇。就像我同學那樣。
所以,你要有長期和短期目標。如果你真的不知道目標是什麼的話,拿出A4紙將你能想到的全部寫上,再在上面選出你的目標。這樣,你將能夠快速剔除與自己利益不一致的選項,並降低做出後悔決定的可能性。比如我同學的問題,她其實就可以將分手理由和不分手理由分別列出來,再進行比較衡量也就可以大致得出是否要分手。
三、理性決策前需知
1、了解自己的性格傾向
每個人的性格傾向都不盡相同,性格在一定程度上會影響到做決定。所以,應儘可能地去測試一下自己的八大個性因素:決策風格、風險承受能力、要把事情做到最好還是容易滿足、控制向、拖延症、衝動、情緒控制以及過度自信。
使用這些個性信息可以更好地了解自己的傾向,在這些傾向會阻礙決定時,及時做出調整。
2、尋找與自己的信念相悖的信息
我們很容易誤認為自己的信念就是正確的,但其實不一定。所以,我們要勇敢積極尋找那些與我們的信念和假設相悖的信息。通過假設自己的信念是錯誤的並積極尋找替代方案。
這有一個好處就是檢驗我們的信念是否正確。如果是正確的,那麼它在我們的檢視中依然站得住腳。如果是錯誤的,那麼這種做法就可以揭示不足。
3、考慮一下沒有偏見的局外人的看法
首先考慮換位思考,以局外人的角度,拋卻自己固有的成見去看待問題。其次,也可以考慮諮詢別人的建議。中立一方的觀點往往能為你提供自己無法發現的見解和視角。
4、不要賦予隨機事件任何意義
我們需要把遵循既定模式的事件和偶然事件區分開,避免為隨機事件創造意義,干擾我們做決策。
5、不要怕犯錯誤
做決策就存在風險。無論如何總會有失策的可能,但不能因為有風險就不去決策。如果害怕犯錯誤,你就會錯過學習的機會。所以,你要做的無非就是:盡量地提高決策能力,降低犯錯誤的概率。
四、如何做到理性決策
良好決策的基礎就是理性。決策需要邏輯、精細的分析、仔細搜索最充分的資料,而不是憑感覺或經驗。
重要的是,理性能讓你「了解和明晰你的價值標準」,這樣能讓你優先考慮的事情保持一致。
理性決策的過程有如下六個步驟:
(1)識別和確定問題:根源問題是什麼?
(2)確認決策標準:讓決策者分清什麼是相關的、什麼是重要的。
(3)評估標準:每個標準的重要性都不同,決策者需要評估上一步確定的標準,給它們按重要性進行先後排序。
(4)制定備選方案:決策者制訂可以解決問題的所有備選方案。
(5)評估每一個備選方案:備選方案確定後,對每一個方案進行仔細分析和評估。通過和步驟(2)中的標準進行比對,對每個方案進行評分。與評估後的標準進行比較後,就會很清楚地了解每個方案的優缺點。
(6)選擇得分最高的方案
根據這些步驟,我們來幫我的同學梳理做決策的思路。
很明顯,我同學在一開始就識別錯了問題,她的本願其實是想讓她男朋友變得積極上進些。
雖然我們都知道改變別人是件挺難的事,每個人都有權按照自己的方式生活。但是這件事已經讓我同學萌生了分手的念頭了,感情是需要雙方共同經營的。既然問題出現了,就該去解決。當然,如果我同學自己制訂改變男朋友的計劃,那就屬於「自嗨」行為了。
所以這個決策還需要他男朋友的參與,共同制訂。
結語:
今天跟大家分享如何理性做出好決定,希望能對大家有所幫助。
雖然我們都知道完善決策技能並不能保證所有的決定都會產生我們所希望的結果。但良好的決策能力更關注的是做決定的過程。我們無法控制結果,只能控制促成那些結果的過程。所有的方法其實都是為了幫助我們更好的決策,可是在實踐過程中,也應該根據實際情況去操作,要「活學活用」。
所以,通過改善決策過程並提高決策的成功率,將有助於我們理性地掌控工作與生活。
我們常說的運氣其實就是正確的時間做出正確的抉擇。所以,如果想要提高自己的運氣,那麼就有必要提高自己的決策水平。而我們的生活質量和人生道路的選擇都取決於自己決策的質量。
科比有句話說:「總有人要贏的,那為什麼不能是我呢?」 所以,從此刻起,你不必再羨慕仰望別人高質量的生活、精彩的人生,因為其實你也可以。與其干羨慕,還不如自己行動一把,你說呢?
作者簡介:花開,一位喜愛文字,樂於分享的90後姑娘,一直走在努力做好自己,活出自己的路上。
微信ID:hdjsyzxq
※對方做出了什麼事,讓你決定分手?
※鼻子好不好是由什麼決定的?
※婚姻與電影:是什麼決定了這場無法挽回的婚姻
※你的愛情是哪一種決定你是否能夠把對方留在身邊
※順產還是剖腹產?看了這些你就能做出正確的決定了!
※怎樣養出好肌膚?細節決定一切。
※你確定要做剖腹產?還是先看看這些在做決定吧!
※認識決定想法,想法決定做法,做法決定果報
※出場順序決定了他愛你的方式
※看懂這些,決定進行皸裂性濕疹中醫治療方法
※婆媳關係不好?離婚好還是不離婚好?思考這些再決定
※說實話,向別人徵求建議並不能讓你做出更好的決定
※五官決定五臟!有沒有病從這些地方一眼就能看出來
※如何做出長遠的決定?
※這麼笨,哥決定好好帶帶你!
※出產房的那一刻,我決定離婚
※考慮再三,我還是決定離婚了,這個理由實在不好意思說
※決定孩子未來是否能成功的是這兩件法寶!
※決定分娩方式前,要做哪些檢查你知道嗎?