家長注意了！寶寶有壓力的8種信號

健康 05-22

家長注意了！寶寶有壓力的8種信號

英國著名兒科醫生芭芭拉·霍華德長年行醫生涯中發現，孩子們並非我們想像的那麼輕鬆愉快。

他們也和成人一樣受到來自方方面面的壓力，並且以各種方式表現出來。她的統計數據表明，大約有超過1/4前來就診的寶貝，他們的腹痛、尿頻、頭痛等癥狀都沒有器質性的問題，而是因為心理壓力引起，根本無需用藥，只要進行適當的心理調適，他們的癥狀就會完全消失。

寶貝產生心理壓力的9個原因

1．和父母分開睡，或者換了一張新的床，進入新的睡眠環境。

2．父母或者其他家人之間發生矛盾，或者父母離異。

3．因為做錯事情或者做不好某些事情而受到父母的呵斥或責備，因為總也達不到父母的要求而感覺自己很無能為力。

4．最要好的小朋友突然不跟自己玩耍了，寶貝感覺自己很無助。

5．和小夥伴一起玩耍時，某些方面不如別人，或者受到小夥伴的嘲笑、冷落、欺負等。

6．看到別的小朋友在幼兒園受到老師表揚，而自己得不到老師的表揚。

7．在幼兒園、家裡或者外面玩耍時因為某種原因被老師、小朋友或者家長冤枉。

8．家裡有人生病，寶貝擔心家人會因為疾病離開自己。或者家人遭遇其他不幸，寶貝害怕同樣的厄運降臨到自己或者其他家人的頭上。

9．寶貝的小寵物死亡或者受傷，讓寶貝感覺很難過，加上當時的情景給予寶貝刺激，讓他擔心自己或者家人或者其他小寵物也會遭遇同樣的景況。

寶貝遭遇心理壓力的8種信號

1．睡眠出現問題

如果寶貝一向睡眠很好，但是突然之間難以入睡、經常半夜醒來哭鬧或者超乎尋常地嗜睡等等，可能昭示著他正承受難以排解的心理壓力。

2．食慾減退

長期的食慾減退可能會導致孩子不愛吃飯甚至拒絕吃飯，如果出現厭食而又找不到腸胃或消化方面的問題，最可能的問題就是寶貝的情緒出現了偏差。

3．變得異常敏感

如果寶貝原本性格隨和，但是突然之間變得異常敏感，可能預示著他正承受難以排解的心理壓力。比如寶貝正在玩電動汽車，但是電動汽車突然擱淺在某個位置，他會大聲哭鬧，甚至敲打自己的頭來發泄自己失望的情緒。

4．攻擊行為

寶貝突然變得充滿了暴力傾向，一不高興就咬人、打人、推人，彷彿對周圍的小夥伴或者父母充滿了仇恨，顯得很沒有耐心。

5．不肯上幼兒園

一向喜歡上幼兒園的寶貝突然賴床不起，總是找各種各樣的借口比如「肚子痛」「頭痛」等逃避上幼兒園，或者突然不再理睬他在幼兒園的好朋友。

6．突然變得十分膽小

寶貝突然害怕自己一個人睡，害怕接觸陌生人，也不敢參與小朋友之間的任何遊戲，對任何事情都充滿了恐懼。

7．突然謊話連篇

原本不撒謊的寶貝突然謊話連篇，比如假裝自己生病了，謊稱別的小夥伴有了什麼新玩具，要求父母也給他買同樣的玩具等等。

8．莫名其妙地哭泣

如果一個本來不怎麼愛哭的寶貝並非因為飢餓、疼痛、疲勞或其他類型的不適而莫明地哭泣，很可能他正在下意識地以這種方式釋放來自內心的壓力。

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