蜂蜜搭配土豆有助治療胃潰瘍
現代人由於不良的生活習慣,很容易忽視我們胃部的健康。胃潰瘍就是常見的一種胃病。胃潰瘍與普通胃炎是不一樣的,胃潰瘍發病面臨很多痛苦。對於胃潰瘍患者除了接受必要治療外,日常飲食療法是最有效的一種,注意飲食禁忌,下面我就給大家介紹一款健康又有效的食療方子。
生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用後,具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。蜂蜜有潤腸、通便、潤肺止咳的作用,對於治療便秘、胃潰瘍等疾病都有良好的輔助作用。將土豆和蜂蜜配在一起食用,更是強強聯合。
製作蜂蜜土豆時,最好選新鮮土豆,不要用發芽的土豆,因為發芽的土豆含有大量龍葵鹼,對人體有害。具體做法是,先將土豆皮削凈,再將土豆切成絲狀,而後置於火上燒煮。
待土豆煮到半熟時,即可放入適量蜂蜜攪拌,再用文火煮一會,待蜂蜜味道浸入土豆,且土豆變軟時即可起鍋。土豆不要煮得太爛,否則會降低治療功效,也不能太硬,否則不適合胃潰瘍患者。
食用時,比較科學的方法是早晚各一次。空腹吃可直接覆蓋胃黏膜,能提高治療效果。服用過程中忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、酒類等。血糖不穩定的人,不宜服用蜂蜜,加之土豆中澱粉含量高,所以患有糖尿病的人不適合食用。健康人群食用能健脾胃、益氣、強身。
胃潰瘍不僅家人擔心,最重要的是自己受罪,不能吃自己喜歡吃的,所以一定要留意自己的身體,以防胃潰瘍以及胃炎的發生哦。
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