能收能補是白芍，平肝補血還祛斑

食物都是單獨存在的，因為只有這樣我們才能夠更好的吸收到它們的營養價值。不同的食物都擁有著獨有的營養價值和功效，所以只要了解食物的這些性質我們才能夠更好的去食用它們。那麼白芍的功效與作用及禁忌是什麼呢?

白芍的功效

白芍的化學成分中含有蛋白質、澱粉、糖等有機化學元素，入葯後具有很好的功效。白芍性涼、味苦、微寒，具有平肝止痛、補血柔肝、斂陰收汗等功效;此外，白芍還常常被用於治療陰虛發熱、月經不調、崩漏瀉痢腹痛、胸腹脅肋疼痛等;白芍宜食，多吃白芍能夠改善女性體內的寒氣，避免月經疼痛，也能夠減緩膽囊炎、膽結石等的疼痛，四肢拘攣疼痛、不安腿綜合症等病症患者更適宜食用。

白芍的作用

白芍之所以受人喜愛，最重要的原因在於白芍的作用。首先，白芍具有美容護膚的作用，它被廣泛的 用於中醫美容配方的製作，適用於皮膚乾燥、萎黃、黃褐斑、色素沉澱等皮膚，中醫中認為白芍能夠使皮膚潤澤光滑、白皙而富有彈力;另外，白芍在臨床中也有一定的應用，入葯能夠調經養血，理氣止痛;白芍還可抗菌止痛，疏肝理氣、柔肝養血、緩中止痛、平肝斂陰，常用於肝胃不和所致的胸脅脹痛、脘腹疼痛，月經不調、經行腹痛、崩漏，以及自汗、盜汗，頭痛、眩暈等病症等。

禁忌

1、白芍在進行實用是，絕對不能夠與藜蘆，否者會出現胃酸等不適;2、白芍性寒，虛寒性腹痛泄瀉者以及小兒出麻疹期間不宜食用;3、小兒麻疹期間同樣需要忌食白芍;4、虛寒性腹痛泄瀉者忌食白芍。

上面介紹了白芍的功效與作用及禁忌，原來食用白芍的可以有效的幫助我們起到補血養生的作用。對於一些女性食用來說可以有效的幫助調理月經不調的現象。還可以幫助我們起到美容的作用。不過一般體質虛的人還是不要食用的好，所以了解食物的功效和作用是食用前必須清楚的。

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