《人體經絡之點穴第11章》人體經絡從古流傳
抹法（圖21）
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小兒推拿和人體頭部比較常用的穴位按摩手法，其他用途比較少。有人容易把「抹法」和「摩法」混合在一起，這兩種手法的讀音相似，手法的動作要領是截然不同。例如：頭部經絡按摩有照絕技是：「清風拂面、輕抹雙眉，蝴蝶雙飛！」小兒推拿按壓，頭部按摩有很好的作用。
剛遇到一位朋友，老感覺頭暈，我給他做經絡穴位按摩「推橋弓」，就是輕抹雙眉的含義，大約做30次，其實，這種手法做的效果比較好，也很實用。當做完頭部點穴，他就感覺更加輕鬆，心裡有種「喝湯」的滋味。有的手法適應某些人，有的不見得每個人。那麼，在說「梳理法」我在前面章節談及他的作用效果，歸根結底每樣手法都有特別之處。把「抹法」用在小兒按摩上比較實用，小孩的身體很脆弱，嚴格要求施術者手法不易過重，抹法的手法輕巧緩和調理人體經絡養生促使氣血循環。
【動作方法】
1）用單手或雙手的拇指指面緊貼皮膚，做上下或左右往返移動。用力要適中，輕而不浮，重而不滯，動作要緩慢均勻。
2）實用：抹法具有開竅鎮靜，醒腦明目的作用，常用於頭面部及頸項部，頭暈、頭痛、失眠及頸項部通常用本法配合治療。
2擦法（圖22）
擦法是手法中最為常見的，擦法摩察發熱給人體經絡增強舒服感。操作時,手掌貼近皮膚表面，稍微用力向下按壓，手掌直線往返摩察。有一次，我們在外面餐館吃飯，有個朋友忽然大叫「小腿痙攣」我了解她昨晚是否吹空調扇，沒有蓋好被單。現場斷定風寒濕因素，用了幾招絕活就好了！
他感覺真神奇，以前都不相信按摩手法緩解，沒想這下終於信了！我開玩笑「人有三苦：撐船、打鐵、磨豆腐。」學手法並不難，做起來就需要時間，堅持才是硬道理，做一行要愛一行，等自己的基礎練好，再去拜訪大師學習更高層。有句話：「三百六十行，行行出狀元」不一定人人是狀元，大家都有機會。不好高騖遠，別一山望著一山高，先舍後到，付出才會有回報！
有位校友，總是說「中醫不好，以後不做按摩，賺不到錢」灰心喪氣的表情，我說「哪行都一樣，勤奮刻苦就是勝利。有過硬的技術實幹的才能，達官貴族重金聘請做私人保健醫師。」雖然同齡人有一樣的苦衷，從事中醫有十個年頭，包括按摩、針灸、中藥等技術繼續鞏固學習。
再說，面臨就業難，工作難找的現象很嚴峻，大學生職業要求過高，就業的形勢競爭激烈，用人單位的要求提高。我認為在國家單位基層或山區工作也可以，只要有信心，追求理想的人一定會成功。想一想老師父的年代多麼心酸，民國時期，從民國到現代，他依舊衣著穿一件老式衣服，下身穿著一雙陳舊的布鞋，廉潔樸素思想絲毫沒有改變。有人認為陳老之前沒考慮發大財轉行，他說：「考慮過轉行，在毛澤東主席熱愛中醫，提倡中醫事業發展」那時，共同做好事業。談發財陳老是過來人，一生不求榮華富貴，願一生幸福平安的生活。
陳老的推拿手法年青人就刻苦學習，兢兢業業的工作，學習精神和執著的追求，學會按摩手法，了解人體經絡才會領悟中醫，作者蕭言生的《人體經絡手冊》書本中對經絡養生和特定穴位的方法普及大眾化，名家老師認為中醫一輩子學不完，近代我國著名中醫藥學家、教授、繼承張仲景《傷寒論》的代表人物、中醫泰斗李培生說：「活到老學到老，一輩子都學不完的中醫」前輩有決心的想法把中醫做好，他的思想精神值得我們學習，有句話是「長江後浪推前浪」努力+汗水+1%靈感=必定功成名就。
【動作方法】
1.擦法也可以稱為平推法。掌擦法：手掌伸直，用掌面緊貼皮膚往返摩察。本法接觸面積大，具有寬胸理氣以調理脾胃功效。
2.大魚際擦法：用大魚際或掌根部擦法貼近皮膚體表部位進行往返的來回的摩察，有活血化瘀止痛之功效。
3.小魚際擦法：用小魚際部位貼近皮膚作直線往返摩察，是局部產生髮熱感。
4.實用：擦法是一種柔和溫熱的刺激，溫經通絡、行氣活血、健脾和胃等作用。常用於內臟虛損和氣血功能失常的疾病，其活血通絡作用較強。掌摩擦法多用於胸腹；大魚際擦法多用於胸腹、腰背、四肢等部位；小魚際擦法多用於肩部及下肢部，緩解肉痙攣、緩解肉疲勞、調節內臟功能。
3拍法（圖23）
本手法是常用的輔助手法之一是叩擊類的。按摩者在操作時配合使用，尤其做完其他手法結束動作是各種拍法。要拍得像馬蹄聲，不會拍沒關係，此手法簡單實用誰都會做。老年人拍打「足三里」穴治病，還可以延年益壽。人民網和有關健康媒體報道：有關學者及科普專家得到證實亞洲人均壽命最長的縣城應當是日本，如：據日本漢方醫學資料，探索研究《科學養生》亞洲人均壽命最長的「長壽縣」應當是日本的沖繩縣和長野縣，科學媒體研究沖繩縣的老年人拍打「足三里穴」每天拍打三次大約2～3分鐘，這種實用性原理可以延緩人類壽命起到延年益壽健康的作用，青年人拍打也有好處。
告訴你一個很簡單的方法，經常在腿上拍，拍腿前面和外側疏通膀胱經和膽經促進氣血通暢，這是一舉兩得的養生按摩，既學到手法，又可以養生。
曾經有位商務精英朋友，腿部發麻酸痛，他說：「這下好了，和著名影星藝術家李丁一樣，腰酸背痛腿抽驚，」我說：「年紀輕買高鈣片到老怎麼辦！」他回答沒有，我說：「老年人適用補充能量，補鈣的效果不是很好，老齡鈣會流失，如果是小孩子補鈣，那當然好，補鈣從小補充最好，適量的補一補，年輕人可以補。」
我們不能吃鈣片「每天像個老頭子」適當的運動養生，有句俗話：「生命在於運動，身體是革命的本錢。」關鍵是體育運動，通常忙綠在一線」用簡單的方法告訴他，當今時尚的養生是拍打腿部，半月後腿部疼痛改善了。
[動作方法]
1以雙手五指併攏，手掌微屈，用虛掌拍打施治部位稱拍法。操作時肘、肩、腕要放鬆，以手腕發力，動作要協調，有彈性，有節湊，用力柔和，不能用蠻力。
2實用：拍法行氣活血、舒筋通絡、滑利關節的作用，可用於腰背、四肢等部位。治療急慢性腰肌勞損、肩周炎、肌肉萎縮、肌膚麻木等症。
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