獼猴桃這樣吃抗衰老還祛斑，國外都傳瘋啦

獼猴桃能祛斑? 很多人一定聽過這個說法，用的人可能有點少。獼猴桃到底能不能祛斑呢，今天小李就給大家帶大家了解下獼猴桃的美容功效。

獼猴桃能祛斑嗎？

獼猴桃被稱為水果之王，原因是因為獼猴桃中含有的營養成分是最全面和最豐富的，獼猴桃中含有豐富的維生素C，經常吃獼猴桃可以使皮膚變白，這是因為獼猴桃具有去除色斑、排毒、美容以及抗衰老等作用。

女人經常吃獼猴桃可以抗衰老還能祛斑

上面講獼猴桃中的營業成份是最全面和最豐富的，獼猴桃中還含有特別豐富的果酸，這些果酸可以抑制角質細胞內聚力以及抑制黑色素沉澱，可以有效的消除並且淡化黑斑。並且在改善乾性或者油性積分上也有顯著的功效。獼猴桃也是含維生素c最豐富的睡過，因此常吃獼猴桃在不知不覺中就起到了美白和淡化斑點的作用。而且獼猴桃外用美容效果也不錯，潔面後，用去皮的獼猴桃塗抹臉部按摩，可以改善毛孔粗大的問題。

講了那麼多好處，接下來小李就給大家講下怎麼吃獼猴桃抗衰老祛斑最好。

獼猴桃薄荷汁

準備的材料：獼猴桃、薄荷葉、蘋果。

步驟做法：將獼猴桃徹底清洗乾淨後，削皮切成四塊，蘋果不削皮去核切塊，再將薄荷葉放入果汁機中打碎，放入獼猴桃、蘋果打成果汁，待果汁完成後將其攪拌均勻，直接飲用就可以啦。

效果：獼猴桃被譽為水果金礦，這是因為獼猴桃富含多種維生素，在美白祛斑效果特別好，在獼猴桃汁中加入清涼的薄荷葉以及同等營養的蘋果，可使臉部色斑儘快消除。

獼猴桃不適合所有人吃

獼猴桃性寒，所以不宜多食，特別是脾胃虛寒者、經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應忌食。另外，獼猴桃中維生素C含量較高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用獼猴桃後兩個小視內不要喝牛奶或吃其他奶製品。

————————————————————————————————————————————以上的這個方法雖有效，但畢竟每個人情況不同，如果有不懂的地方，或者肌膚有任何的問題 妊娠斑 去豆、去豆印、去班、美白、毛孔粗大等需要詢問磚家釦：8 487 0 6 04 6 給 你意見和解決方法

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