雄性激素怎麼補充？雄性激素對女性的作用

>

很多人以為只有男性有雄性激素，其實女性體內也有一定的雄性激素。當體內雄性激素不夠時該怎麼補充呢？雄性激素對女性有什麼作用嗎？想要了解更多的話，請往下看。

1、韭菜

韭菜可以祛寒、滋陰和壯陽，對男子遺尿、早泄、遺精、陽痿等症均有改善的功效。韭菜所含的大量維生素和礦物質，可以輔助治療夜盲症、乾眼病、皮膚粗糙以及便秘等症，也具有預防癌症複發、減少腸道對油脂性物質的吸收和減肥的功效。

韭菜無論對男性，還是對女性都有很多好處，但是也並非多多益善。吃韭菜，也要看個人體質，有陽亢、上火以及其他熱性疾病的人群就不宜食用韭菜了。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往引起腹瀉。最好控制在一頓100克至200克，不能超過400克。

2、生蚝等海鮮

生蚝是常見海鮮的一種，含有豐富的鋅，有助於雄性激素的合成，有助於維持腺體的正常運作，生吃是保留蚝內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

3、牛鞭

牛鞭本身就是一個裝滿雄性激素的容器，其補充雄激素效果好。牛鞭是雄牛的生殖器，含有大量的雄性激素、脂肪和蛋白質。男性食用後，可以補腎扶陽，主治腎虛陽萎、遺精、腰膝酸軟等症，此外，牛鞭的膠原蛋白含量高達98%，也是女性美容助顏首選之佳品。

4、蜂蜜

一說起蜂蜜，很多人都會聯想到預防便秘。但其實蜂蜜還有提高性功能，刺激生殖系統的能力。蜂蜜中含有活躍性腺的物質，而蜂王漿當中的天門冬氨酸更是能促進發育、刺激生殖能力、增強機體能力、抗老防衰、調節神經、提高性功能、促進新陳代謝和造血功能，特別適合工作壓力大的老公。並且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，對精液的形成有益。

1、雄激素可以促使陰蒂、陰唇和陰阜的發育，維持女性正常生殖功能，使女性性慾增強。

2、較大劑量的雄激素可以刺激骨髓的造血功能，特別是紅細胞的生成。

3、決定生殖器的分化。

4、對丘腦下部及腦垂體具有調控作用。

5、雄激素和雌激素一起互相配合，控制女性的陰毛和體毛的生長和分布，讓女性的皮脂增多，形成特有的優美曲線。

6、在青春期促進蛋白質合成代謝，加速軟骨骨骺的融合，刺激骨骼成熟，促進骨骼、肌肉的生長發育，減少尿素的排出，使身高和體重快速增長。精彩推薦：女性雄性激素過高的癥狀有哪些？

※雌激素和雄激素 對女性的作用都很重要
※女性雄性激素过高的症状有哪些？
※雌性激素食物 五種幫女性補充雌激素的食物
※雄激素對女性的作用 失衡可能會不孕
※女性雄性激素過高如何調理
※女性性生活流白色液體，是有性病嗎？
※作為女性你的依賴性強嗎？
※女性缺乏雌激素都有什麼表現？
※女性雄性激素過高的癥狀有哪些？
※濫用性別優勢的女性，為什麼人設不討喜？
※女性雄性激素過高的癥狀有哪些
※男性的精液竟然具有拯救女性生命的作用？
※男性的精液對於女性有什麼功效與好處？
※女性雄性激素分泌過多吃什麼好
※女性性冷淡如何重燃激情？
※女性雄性激素過高會怎樣？該怎麼辦？
※女性的健身鍛煉方式真的和男性不同嗎？
※女性該如何面對男性的「性焦慮」，讓性愛不再帶著煩惱情緒！
※女性力量訓練和男性有何差異？