慢性咽炎久治不愈、反覆發作，你肯定沒想到和這個有關！

健康 05-08

很多咽炎患者可能想不到，自己咽炎久治不愈、反覆發作，其實與自己的情緒息息相關，甚至有些患者的病根，就是因為心情鬱結，才導致咽喉不利。

現在工作節奏日益加快，大家面對的精神壓力也越來越大，進而便會影響到我們的情緒。

臨床調查發現，咽炎更加偏愛易怒、易氣、性子急的人群，就是因為心情不暢，導致氣鬱咽喉，引發了咽喉疾病。

大家都有心情不好的時候，會感覺嗓子里好像堵了什麼東西，甚至有咽喉發緊的感覺，這正說明了心情對我們咽喉的直接影響。中醫中有一種「氣鬱咽喉型喉痹」，就是指心情原因導致的咽炎癥狀。

還有一些患者，平時工作的時候一切如常，一清閑下來反而會不停的清嗓子，這就是工作壓力引起的咽炎癥狀，一般都是慢性咽炎早期，有此癥狀的親一定要注意調養，不要使病情惡化。

現代醫學表明，情緒和我們的健康息息相關，保持積極健康的情緒，不僅可以大大提升我們的生活質量，還可以使我們擁有一個健康的身體，真是一舉多得啊！

曾被新聞廣泛報道的一個病例，癌症患者保持樂觀的情緒，最後絕症竟然不治而愈，連癌症都可治癒，何況是小小的咽炎呢？由此可見保持樂觀心態的重要、及必要性！

慢性咽炎久治不愈、反覆發作，你肯定沒想到和這個有關！

所以說，咽炎的調養，不僅是生活上的，還包括精神上的，保持良好的精神狀態，也是非常重要的哦！

有的親可能會說，保持好心態說起來容易，但是根本就做不到，那這裡我就教大家幾個小方法。

首先，人們都是喜歡交朋友的，如果每天能與好友小聚，將有利於放鬆心情。但是要注意的是，千萬別與損友走得太近，不然可能會被氣的病情惡化。

其次，工作上的壓力不要太往心裡去，你可以讓自己保持緊張的工作狀態，但是千萬不要保持緊張的心理狀態！緊張的心理狀態不僅對工作無益，反而會影響您的工作效率，同時影響您的身體健康。

再次，生活瑣事不要太較真，我們的理想是星辰大海，不必為雞毛蒜皮的小事壞了心情。

另外，多做戶外運動，也有利於開闊心胸，保持陽光積極的心態哦！

慢性咽炎久治不愈、反覆發作，你肯定沒想到和這個有關！

說到這裡，不禁想起了一句詩詞——我見青山多嫵媚，料青山見我應如是。

其實保持良好心態很簡單，我們如何看待世界，世界就會如何對待我們。

親，你說對嗎？

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