朋友圈熱傳的電吹風能治這些小毛病，終於有權威專家說出可信度了！

健康 05-08

日前，朋友圈流傳了一套吹風機治病新教程：吹鼻子、吹腳丫、吹肚臍，能用來治鼻塞、治腳汗、治關節痛、頸椎痛。電吹風儼然成為電器界包治百病的「神醫」。這神醫不可不信也不可全信，來聽專家為你一一道來。

治腰背、肩頸酸痛？

可信度：★★★★★

原文：沿疼痛部位，用吹風機吹熱風，吹到局部發熱即可停止，每天1~2次，改善局部血液循環，達到散寒止痛的作用，同時配合食指、拇指輕揉。此方法同樣適用於因外傷或風寒引起的腰痛(溫度要把握好免得燙傷)。

北京中醫藥大學針灸學教授李志剛：中醫講「不溫則痛」，就是說受寒、著涼也會疼痛。用吹風機熱風吹一吹倒是很好的一個辦法。

有病人就和我說過，在家試著用吹風機吹吹腰和肩，適當的吹個5~10分鐘，不一定有多大療效，但對於腰酸背痛這些疾病還是有些作用的。

中醫中的艾灸、神燈、現在的頻譜治療儀、紅外線照射，其實都屬於溫熱的方法，通過皮膚，透入穴位、經絡，幫助緩解酸痛感。

但溫度和時間要控制好，適當保持20厘米開外距離，持續30秒左右需要移開一段時間再重新對準酸痛部位，才不會被灼傷。

治鼻炎？

可信度：★★★

原文：把吹風機調到弱風，對著鼻孔輕輕吹。鼻塞時吹，流鼻水時也吹，每天持續使用，可以改善鼻炎，如果再搭配頸部刮痧效果更好。

北京中醫醫院耳鼻喉科副主任醫師姜志輝：熱本身就是緩解鼻塞的很重要的原因。通常我們感冒的時候，都會選擇用熱毛巾敷在鼻子上。用吹風機對準鼻子吹，也是同樣道理，類似中醫熏蒸療法。

這類做法用來緩解癥狀是可以的，但治標不治本。

而且吹風機的風既熱且干，外加鼻腔黏膜非常敏感，所以，其實這種做法對鼻腔黏膜的刺激要遠遠大於對鼻腔黏膜的好處。因此並不推薦此法。

鼻塞時適當用熱水或草藥外敷，點鼻藥水，都比用電吹風乾吹效果來得好。

治打嗝？

可信度：★★★

原文：用電吹風機往小孩胃部吹風(小孩要隔著衣服，溫度要把握免得燙傷)，大約十幾分鐘，打嗝就緩解了。

中國中醫科學院望京醫院消化科主治醫師楊儉勤：打嗝也分情況，有的是因為突然受了涼或者突然進食生冷的食物，有的是受了情志的刺激，還有的是疾病導致的呃逆，比如最常見的消化系統疾病。

如果是受涼打嗝，電吹風吹一吹胃部，相當於中醫的灸療，因為這裡有個很關鍵的穴位叫做中脘，這種屬於溫熱的外治療法。但這只是針對寒涼引起的打嗝可能有用，如果是因為情緒、肝病等原因打嗝，就算吹再多的熱風也沒有用。

但如果想要緩解偶爾的生理性打嗝，按壓一些穴位還是很不錯的，比如按壓內關穴、少商穴和合谷穴。

治濕疹、褥瘡、足癬？

可信度：★★

原文：選電吹風熱風檔，對患處往返吹4~6分鐘，尤其濕氣重，炎症和潰爛常發處。熱風將濕氣吹乾，黴菌失去賴以生存的溫床，同時熱風溫度在60℃以上，可以殺傷大量黴菌。每天一次，堅持三天即可治癒。

中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科主任醫師崔炳南：理論上講，電吹風的熱效應對於那種皮膚有滲出、糜爛，「出水」比較多的足癬，可改善原本的潮濕環境，減少滲出，有利於足癬好轉和恢復。

但對於那些比較乾燥、粗糙、角化型的足癬就沒什麼幫助了。即便是滲出型足癬，也只是改善了真菌生長的局部環境，利於足癬恢復，不具備治療作用。對褥瘡而言，吹風機也只有輔助恢復作用。

三種皮膚病中最不該使用吹風機的就是濕疹。因為大部分濕疹遇熱會加重，只是吹風后顯得滲出減少了。想吹風機把這三種皮膚病「一網打盡」還是有點太「貪心」了。

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來源：微信公眾號【健康時報】（jksb2013）摘自1310期《健康時報》

值班主任：楊小明本期編輯：賈慧慧

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