每天一顆它，輕鬆降三高

血糖是指血液中葡萄糖的濃度，它通過我們食用穀類、砂糖、水果、薯類等食品時攝入的糖分轉化而成的，是肌肉運動的能量來源。但如果人們攝入過多的糖分，血液中持續的高血糖就會發展為糖尿病，嚴重的還會引起併發症波及全身。避免飲食過量，減少脂質和糖分的攝入，特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果。簡單說下血脂指的是血液里脂肪含量超標。表現在經常食用大量的肥肉食品會造成。血壓大部分也是飲食不注意造成。飲食的不良是造成三高的出現主要原因。

??徐小姐看上去身材很苗條、體格健碩，實際上卻有一個極大的問題，那就是——血壓高。年齡不大，高血壓病齡卻已有幾年，因為家族遺傳，再加上晚上經常和朋友玩遊戲LOL到很晚人稱夜毛子。長期坐在電腦前，天天在家自然也沒怎麼運動，飲食方面也沒注意，很年輕就已患上了這個讓人急不得惱不得的病。一次在雲南旅遊機會，在當地聽說這裡的辣木籽可以治療，死馬當活馬醫的心態就買了2瓶回來。

??開始按照辣木籽的服用方法，每天是至少食用一至三次的，一次二至四粒，開始食用著個味道是不怎麼好，食用一段時間以後，明顯感受到頭暈、頭痛、易急躁、胸悶、胸痛、肢體麻木無力的情況減少了，睡眠也睡的香。在食用了2個療程後去了醫院檢查，得到的報告竟是血壓正常。高血壓得到控制了，徐小姐也改變了自己以前不好的生活習慣，開始注意鍛煉，健康身體是鍛鍊出來的。

??辣木籽所含鈣質是牛奶的四倍!蛋白質是牛奶5的二倍!鉀是香蕉的三倍!鐵是菠菜的三倍!維生素C是柑橘的七倍!維生素A是(B胡蘿蔔)的四倍!是對抗營養不良的綠色健康食品，需注意的是,孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。

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