老一輩老人教你選用正確護膚法，方式簡單又有效

鄰居家張奶奶今年已經70多歲了，記得我小時候就喜歡和張奶奶親近，張奶奶人特別的隨和，而且對人很親切，年輕的時候是村裡遠近聞名的大美女，在我印象中，張奶奶的皮膚一直都是很好的，一點都不像很多人在40多歲的時候就有斑點或者張皺紋什麼的，她的皮膚好像一直都是非常紅潤的。

看張奶奶這張照片是不是很驚訝，要知道奶奶今年已經70多歲了，但除了滿頭的白髮，臉上皺紋都很少，而且肌膚也是很白皙，雖然奶奶平時也是個愛打扮的人，但皮膚真的算是保養的很不錯的了！

上個月回家的時候又碰到了張奶奶，奶奶的氣色還是跟以前一樣那麼好，我最近因為工作原因一直在外面跑，皮膚黑了不少不說還長了很多暗斑，看到張奶奶臉上不但沒有什麼皺紋還很白皙紅潤，羨慕的說，張奶奶你保養的真好呀！

面部按摩

適用於油性、乾性、鬆弛性、衰老性皮膚以及皮屑過多的皮膚。養成面部按摩的習慣，以促進血液循環和新陳代謝。自我按摩前應洗凈皮膚，最好是在按摩前用熱毛巾敷面，時間為2～3分鐘，熱敷能促進角質脫落，擴張毛孔，有助於更好地吸收營養霜。按摩時手法要輕，不要推擠皮膚，順序是從前額中部到鬢角，從眼外角沿下眼皮到眼內角，從鼻樑到唇部， 從唇部到面頰，從面頰到頸部。對皮膚鬆弛和皺紋明顯的部位要著重按摩。濕熱敷

可以引起血管和毛孔擴張，使血液湧向皮膚，皮膚角質層膨脹，使皮膚表面的灰塵和皮屑脫落，皮膚變得柔軟而又細膩，對有皺紋、色斑的乾燥鬆弛皮膚效果良好。具體方法是：先把皮膚洗凈，將一條毛巾或一塊絨布疊成幾層，用熱水浸濕，水溫不能低於38℃～40℃， 在臉和頸部敷15分鐘左右。敷料可用山楂、人蔘、洋甘菊、鼠尾草、薄荷配製而成，對乾燥型皮膚有較好的滋潤作用。

防皺方

液體維生素E5滴，雞蛋清1個，蜂蜜1/4杯，混合後用以敷面，20分鐘後用溫水或清水洗去。蛋黃與蜂蜜各半，拌勻塗於面部，10分鐘後用溫水洗凈。

蘆薈

蘆薈葉可以使皮膚變得光滑，對乾性皮膚有很好的保濕、潤膚作用；從葉中提取的液汁對皸裂、皮膚粗糙、濕疹有較好的療效，對燙傷也有一定的治療作用。用法：剪下蘆薈葉兩片用刀將一面的皮刮掉，用擦子將蘆薈的果肉擦成糊狀。然後將它塗搽臉部，待干後洗掉。

紅糖

紅糖含有豐富的礦物質、維生素、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進日晒皮膚的新陳代謝。用法：將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水，文火煮成黑糊狀，待涼後裝入瓶內，塗擦臉部，5～10分鐘後用溫水洗凈。

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