邊帶娃邊健身還玩的那麼6的媽，怪不得生完四個娃身材還這麼棒！
話說，照片里的姐們叫Jennifer，亞塞拜然人
姐們今年40歲，是4個男娃的老媽
姐們一直都很熱愛健身，但自從有了娃之後，她發現自己能好好去健身房鍛煉的機會越來越少了...尤其現在她每天要帶4個娃....根本都脫不開身...
然而姐們不想放棄
她腦洞一開想到了一個主意——不如就將帶娃和健身融為一體好了！！！
她自創了一套可以借用生活中所有道具，隨時隨地就能健身的方法
早上孩子們起床洗臉刷牙的時候，她可以一邊做家務一邊鍛煉...
無論是洗衣服
還是洗澡...她都能見縫插針...
擦地板也能擦得這麼666
身上坐個娃也能妥妥hold住
兒子看書或者玩玩具的時候...她是這麼在一旁陪著的...
一邊健身還能一邊給兒子親親
嬰兒車也是她主要的健身道具之一
帶兒子們游泳的時候
哄寶寶睡覺的時候
陪孩子們玩的時候
隨時隨地她都能找到健身的機會
姐們表示家裡的4個小傢伙現在還會幫她想各種健身新招
偶爾也會和她一起鍛煉
姐們表示將健身融入生活中後，不論是帶娃還是做家務，所有的事情都變得更有樂趣了
帶4個娃還各種見縫插針的健身..這老媽也是real牛掰！
ref: https://www.instagram.com/bwmcfitness/
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-YvetteLiu-：太牛了……
daniu-bulldog：好身材就是付出時間+努力得到的。無關生孩子和年齡!!!!!!!!!!!!!!!!
專門管閑事的微小博：他家傢具質量真好！
Mr_Insanity：厲...害...
樂小冉samantha：好身材就是在帶娃的空隙中擠出來的時間用來去鍛煉…
thenewgirl：第三張，她是邊擦地邊運動邊帶娃的！
一個在野設計師的日常：在家庭花樣帶娃的競賽中，爸爸無奈棄權
Sue送小i的藏音閣：這畫風好溫馨好美好啊！
章魚喆：生娃並不代表犧牲愛美的生活方式
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※帶四個娃還玩兒那麼6！身材不能不棒！
※這條褲子，任何身材的女生都穿得很好看！
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