為了胎寶寶健康發育，這4類水果一定不要多吃！

懷孕了多吃水果不僅對自己健康好，還對胎兒健康非常有幫助的，孕媽一般都會多吃水果不僅味道甘美，還可以補充身體的糖分和能量以及所需的維生素，但是有些水果不宜多吃。

1

山楂

中醫上講山楂具有通血化瘀的作用，在一定程度上能夠對子宮產生收縮的作用，吃山楂過多比較容易引起流產或者早產現象的發生。特別是有過流產或者早產經歷的孕媽一定要不吃山楂或少吃山楂。

2

柿子

柿子雖然營養豐富，但是口感會有點澀味，吃多了就會感覺到口澀舌麻，具有很強的收斂作用，在一定程度上會引起子宮收縮，也會引起大便乾燥進而導致便秘。同時柿子在遇酸會產生結塊，遇到蛋白質會產生沉澱，不利於消化。腸胃不好或有過流產經歷的孕媽一定要慎食。

3

獼猴挑

獼猴挑含有多種維生素和豐富的維生素C具有美白和祛斑的效果，深受孕媽的喜歡。但是獼猴挑屬於性寒的水果，容易引起子宮收縮。特別是對於那些脾胃虛弱，經常腹瀉和小便頻繁的孕媽一定不能多吃，容易造成流產發生。一般獼猴挑也不宜空腹食用，一天吃3-4個為宜。

4

荔枝和龍眼

荔枝和龍眼屬於熱性的水果，從中醫上講，一般懷孕後孕媽的體質是屬於偏熱，陰血也是不足的。多吃荔枝和龍眼往往比較容易上火，進而導致產生便秘，口腔上火等癥狀，往往會引起胎動焦躁不安。因此，有流產先兆的孕媽一定不能食用，而有過早產和流產經歷的孕媽一定要慎食。

孕媽在孕期吃水果，一定要注意不可以吃的過多，若是由於吃水果引起了腹瀉和肚子的疼痛，這種水果就盡量不要再吃了。

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