孕期准媽媽出現這3種不適不要怕，這是胎寶寶在說他很健康

在懷孕期間，准媽媽最關注的應該是肚子里的寶寶了。人們都說，胎寶寶有什麼不舒服的地方，都會反映在准媽媽身上，所以有的准媽媽身體上一有不舒服的地方，就先想到是不是寶寶出問題了。其實在孕期，准媽媽有這3種不適的時候，不是胎寶寶出問題，而是他在告訴媽媽，他很健康。

1、腰酸背痛

孕期很多准媽媽都會有這種痛苦，腰酸背痛，怎麼著都不舒服。尤其是在懷孕中晚期睡覺的時候，那真是側躺平躺怎麼都不舒服，在床上也睡不著。有的准媽媽會想是不是胎寶寶出問題了，所以自己才會出現這麼多的不適呢？

實際上，准媽媽出現腰酸背痛等不適，恰恰說明胎兒在肚子里發育的很好。在懷孕期間，隨著肚子里的胎寶寶越長越大，准媽媽腰椎前方承擔的壓力也來越大，所以經常會出現腰酸背痛等不適。這種不適是正常的，生下寶寶後就會自然消失。

2、恥骨痛

我們知道，在孕晚期，准媽媽身體內會分泌出激素，使身體內關節和韌帶變動的鬆弛，造成恥骨分離，引起恥骨劇烈疼痛。再加上孕晚期子宮快速增大，牽引拉扯和壓迫到恥骨，造成疼痛。恥骨疼在准媽媽走路或者站立的時候感覺尤為明顯，有時甚至在睡覺翻身、坐起時也特別疼。其實，這是准媽媽的身體在為即將帶來的分娩做準備，是正常現象，同時，這也說明胎寶寶發育很好，長得很健康呢。

3、漏尿

打個噴嚏，竟然漏尿了，內褲上濕乎乎的一片，難道是大小便失禁了？不是的，准媽媽只是漏尿了。漏尿是一件相當尷尬的事，可是幾乎每個孕晚期的准媽媽遇到。因為到了孕晚期，快速增大的子宮壓迫到了准媽媽的膀胱，膀胱的容量會變得很小，准媽媽開始一趟又一趟的跑廁所，有時甚至恨不得住在廁所里，而且有的准媽媽還會有尿不幹凈的感覺。再加上孕期身體內激素分泌，使准媽媽體內肌肉變得疲軟薄弱，難以控制排尿，所以准媽媽會發現自己有時會漏尿，覺得很羞愧。出現這種情況，准媽媽不要覺得不好意思，這是孕晚期的正常現象，也說明胎寶寶正在健康成長。

其實，在整個孕期，除了這3種代表胎寶寶健康發育的不適外，准媽媽還會有孕吐、浮腫、胸悶氣短等各種不舒服，准媽媽要注意觀察，如果覺得的特別不舒服要及時去醫院就診，以免發生意外。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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