哪吒鬧海
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踩著風火輪的哪吒三太子，有著三頭六臂，英姿颯爽。
土豆海帶燉雞翅，砂鍋小火煲出來，有一股濃濃的雞湯味道，喝湯，吃菜，兩全其美。
配一碗熱騰騰新出鍋的白米飯，吃到撐。
「日啖荔枝三百顆，不惜長作嶺南人」，又到了吃荔枝的季節了，每日幾顆，甘甜清香。
天熱了，早晨可以在陽台吃飯了，呼吸著新鮮空氣，看著後院的鮮花綠草，感受著鳥語花香的清晨，心情豁然開朗。
飲食宜忌
宜
荔枝與紅棗搭配食用可以更好地補血以及美容養顏。荔枝與綠豆搭配食用可以減少上火的影響。
荔枝與水產，白肉搭配可以在口感上相互烘托，而且海鮮的寒性可以中和荔枝的熱性。
忌
荔枝不宜與黃瓜，南瓜，胡蘿蔔，動物肝臟同時食用。
因為南瓜，黃瓜，胡蘿蔔中所含的維生素C分解酶會破壞荔枝中所含的維生素C。
動物肝臟中的銅，鐵離子也能破壞荔枝中的維生素C。
荔枝與李子均性溫，同食易上火。
荔枝性熱，出血病患者，婦女妊娠以及小兒均應忌食。長青春痘，生瘡，傷風感冒或有急性炎症時不宜食用，會加重病情。
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