寶寶腸胃遇到夏天病菌更脆弱，爸媽要知道此應策！

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文丨鴿子醫生談孕育

到了盛夏，幼兒們又將會面對哪些疾病困擾呢？

我們最常見的幼兒夏季疾病是胃腸道感染和中暑，由於孩子的抵抗力薄弱，小編針對這兩種夏季幼兒高發病為您進行講解，希望爸爸媽媽能結合夏季的季節變化，找到防病的有效方法。

夏季幼兒的保健重在保護胃腸道，由於天氣炎熱潮濕，夏季的各種細菌病毒數量遠遠高於其他季節，因而，孩子接觸的餐具和食物很可能受到污染，由於幼兒的抵抗力虛弱，當孩子出現飲食不當、暴飲暴食、受涼受熱時，都可能引發胃腸道疾病，導致消化功能紊亂。幼兒常患的感染性腹瀉、細菌性痢疾、急性胃腸炎大多是這樣引發的。

我們提示家長，當您發現孩子腹瀉、嘔吐、腹痛、發熱時，就要提高警惕了，這很可能胃腸道疾病的臨床癥狀。而解決這一問題最好的方法就是建立衛生觀念。

1.凡是入口的食物都要嚴格消毒，吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，並加少量蒜泥、醋，既能增加食慾，促進消化，又能滅菌解毒。

2.平素飲食宜清淡，以易於消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量冷飲冷食等。

3.生熟刀砧、案板須分開，外購熟食宜加工、加熱後食用。

當然，夏天的炎炎酷暑還可能讓孩子們出現中暑的情況，幼兒體溫調節功能尚未發育完善，或因體弱抵抗力差，不能耐受外界的炎熱天氣，輕則出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、面色蒼白、皮膚多汗、體溫不高，重則甚至出現脈搏弱、高熱、呼吸淺、血壓下降、意識不清等癥狀。

家長力所能及的是學習一些物理降溫方式，讓中暑的兒童飲用淡鹽水、或5％糖開水，保持室內的通風，戶外運動做好遮陽防晒的措施，盡量給孩子選擇寬鬆、透氣、吸汗的衣服都能很有效的避免孩子發生中暑情況。

夏季幼兒的保健常識要從胃腸道疾病和防晒避暑兩方面著手，謹記病從口入，對兒童使用的餐具進行嚴格消毒，保證食物的新鮮不變質，室內通風，戶外遮陽，學習應急的物理降溫方法，這樣您才能在炎炎夏日成為孩子的保護傘呦。

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