月經變黑暗示人體出了哪些毛病

健康 06-13

很多時候，大家會問醫生，我月經呈黑色正常嗎?是不是有疾病月經才會呈黑色?我要如何調理?那下面我們將圍繞這個話題來為大家答疑解惑。

月經變黑暗示人體出了哪些毛病

氣血不足

常由病久氣虛，氣虛運血無力，血行瘀滯而引起面色淡白或晦滯，身倦乏力，氣少懶言，月經發黑，經血量增多或減少，經期延長，腹部疼痛，易疲勞等的表現;

血瘀

寒凝引起氣血運行緩慢，如冬天水遇寒結冰，道理相似。寒可分兩種一種實寒，如感受外界的風寒、吃寒涼的食物;另一種是虛寒，由陽虛引起的。氣滯即氣運行不暢，一般多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。氣行則血行，氣不行則血也不暢。

表現為：胸脅脹滿，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，乳脹痛拒按，痛經，久則產生手腳發涼，月經量少，色黑經色紫暗有塊等，舌質紫暗或見瘀斑，脈澀。

月經變黑暗示人體出了哪些毛病

正常情況下月經應該是什麼色

月經是女性正常的現象，也能反應女性身體是否健康，那麼正常情況下的月經應該是什麼顏色呢，周期又是什麼呢?

正常月經血呈暗紅色，只有快乾凈的1天才有可能是褐色、咖啡色。正常月經周期為21-35天，平均28天，經期2-8天，平均3-5天。一次月經總失血量的50-80毫升。

中醫有哪些方法可以治療和調理

食療

(1)當歸生薑羊肉湯

作用：溫中暖腎，補血、調經散寒。

適用人群：適用於氣血虛弱，陽虛失溫。症見氣短、乏力，手腳冰涼，月經量少，色黑，痛經等。

原料：當歸20克，生薑30克，羊肉500克，枸杞20g、黃酒調料適量。

做法：將羊肉洗凈、切塊，加入當歸、生薑、枸杞、黃酒及調料，燉煮1-2小時，吃肉喝湯。

(2)當歸黃芪烏雞湯

適用人群：氣血不足、腎虛者。症見經期不準，經量少而色黑，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。

原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。

做法：烏雞肉洗凈切塊，當歸、黃芪洗凈，加水適量，文火煮熟。調味即可食用。

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