有權力的人，更能「不偽裝」地做自己？

小友說：有些人說自己總是發了語音之後自己聽一次看有沒有問題，或者會因為怕冷場而不敢說出自己的一些真實想法。他們覺得自己是一種對於社交形象的焦慮，你有沒有這種情況呢？心理學家說，如果你總是無法「做自己」，可能是因為「權力感」不夠。

權力會給我們帶來什麼？除了責任，它還能讓我們更加自由地做自己，而不必在不同的場合中轉換身份。今日心理學（PsychologyToday）博客邁克爾?克勞斯（Michael W. Kraus）撰文介紹了自己的研究。

我們有很多關於權力影響人的八卦，總體來說，那些故事都讓人感到，擁有權力會使人變得放蕩、不道德以及行為越軌。一些研究結果也支持這種可能性。

2011年在加州大學伯克利分校（UC Berkeley）塞麗娜?陳（Serena Chen）、達謝?卡爾特納（Dacher Keltner）以及本文原作者邁克爾?克勞斯（Michael W. Kraus）的研究表明：權力允許你去做你自己！

說明確些，因為權力可以控制別人的獎賞與懲罰，權力可以讓人們在不同的情境和背景下保持自我一致。其實，擁有權力意味著一個人不需要進行策略性的自我展示，去偽裝成另一個人。

小友：就是說鋼鐵俠會這麼坦然地坦白自己的身份，是因為他是矮富帥？

在第一個驗證這個假設的實驗中，參與者進行一個測試權力感特質的人格測試。就是對人際關係中「人們會聽我要說的話」或者「我覺得我有很大權力」之類的話的贊同傾向。

完成後，參與者要寫出20句描述自己的陳述句。權力感水平得分高的人傾向於寫類似「我很外向」「我很友好」和「我喜歡社交」的句子。與此相反，得分低的人的自我宣言表現出較低的一致性。

第二個實驗的參與者完成相同的測試後，分別在約會交友網站 eHarmony 和在 Facebook 上寫簡介描述自己來尋找新朋友。權力感高的參與者再一次在自我宣言上更加傾向於表現一致。相比之下，權力感低的參與者則傾向於在不同的網站切換不同的角色。

最後研究者認為，自我一致性的提高可以提高真實性（authenticity，即你可以表達對周圍事物的真實的態度和感覺的程度），這意味著擁有更強的幸福感。為了驗證這個最後的假設，研究者讓參與者寫出感到充滿權力、缺乏權力或者處於兩者中間（例如早上醒來）的時刻。之後參與者們評價在「家」、「與家人相處」和「上班/上學」這三個獨一無二的情境中他們的個性特徵。根據參與者們評估他們的大體自我真實性，不出所料，與低權利感組的參與者相比，高權力感的參與者在這三個情境下的自我評估更加一致，而且也表現出更高的真實性。

不爽你就是不爽你

於是我們知道，權力對我們有積極的作用：當人們擁有了權力，他們不需要根據不同的情境場合而轉換偽裝角色。這可是件好事，因為它幫助人們在各種情景中真實地表現自我。但相反，缺少權力意味著他/她必須根據不同的場合去表現自我，扮演的角色隨著場合的切換而轉變。

當不同的自我展示的關注點已經在某些特定情景中固定後，我們會非常容易發現，不斷切換角色會使人產生類似「我不能做真正的自己」或者「別人都不懂我」的消極想法。

（譯者：珊爺，友心人編輯，心理學學士，曾於日本新潟大學進修發展心理學。原文標題Under the Influence- How power, status, and social hierarchy shape us）

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