女人為美麗而運動？

新鮮出爐的澳網女單冠軍李娜，曾在2011年接受採訪時說過一句話：「如果我是個男人，現在排名世界前十，我在中國會比姚明更有名。可惜我是女人。男人和女人永遠無法平等，全世界都是如此，不僅僅在中國。」

我無意評價時至今日，李娜和姚明誰更出名，更無意在這篇短文中高談男女平等這麼宏大的話題。但李娜這句話，暗合一個重要的事實，那就是在運動這件事上，總的來說，男性所佔權重要比女性大得多。體育頻道和體育版，基本上是專為男性而設，而世界盃開幕前，總有些媒體或真或假勸告女性，在這段特殊時期，多多容忍自己的丈夫或男友。

理論上說，運動能力對每一個人都很重要，無論男女。但為何男女對運動的熱情——哪怕是旁觀——具有如此巨大的差異？生理學家們會說，這總的來說是因為雄性激素與雌性激素引發的差異，但更深刻的原因，來自於演化生物學家的解釋：史前的狩獵採集生活，讓大自然篩選出那些更有運動能力的男人，讓他們成為我們的男性祖宗，男性對運動的熱愛因此代代相傳。但相對來說，熱愛運動無助於解決女性遇到的實際困難，比如判斷果實是否能夠食用，記住什麼時候應該採摘何種植物，以及照顧幼兒和家人的繁瑣需求。所以，在經歷漫長的演化後，總的來說，男性會比女性更加熱衷於運動，在運動方面也更加擅長。

女性不愛運動又如何？當食物唾手可得，人們生活在公交和私家車的海洋中，電梯隨處可見，以及家務勞動技術化的現在，女性不愛運動的天性，讓現代女性有了一系列健康上的大麻煩。

克利夫蘭診所，全美最好的醫院之一，談及心血管健康問題時開宗明義地說，不存在繞開健康膳食和體育鍛煉的捷徑可走。除此之外，當前社會的審美觀，也早已不再以豐腴為美。而合理的鍛煉，是塑造符合當今審美觀的幾乎唯一真正有效又健康的手段。但是，即便有著來自健康的警告和審美的壓力，女性在運動方面依然缺乏足夠的內在動力。

這個現象引起了許多心理學家的關注，心理學家們甚至更進一步懷疑，越是強調健康啊、美啊這些外部的壓力，反倒越有可能將女性排除在運動之外，這無論對醫保還是對男性，都是個糟糕的消息。不幸的是，這個猜想得到最新心理學研究的實證，雖然參與實驗者僅僅64名。

美國華盛頓美利堅大學的心理學家選擇了64名女性，其中一半喜愛運動的，另一半則對運動無感，她們被要求參與一個為期四周自定鍛煉目標的項目，計劃實施前後，實驗志願者們要對自己進行諸多評價。研究的結果一言以蔽之，在項目實施前，運動無感組的女性自評更加快樂，對生活的滿意度也更高，但項目完成以後，兩組女性的自評則完全顛倒過來，運動無感組發現自己變得不那麼快樂，同時對生活的滿意度也下降。這對旁觀者來說，可真是始料未及的結果。

心理學家們認為，該實驗在一定程度上的確證實了那個糟糕的猜想——這意味著無論你是用健康作為理由還是身材作為理由，基本上都會讓女友或老婆進一步逃離運動。

當運動會讓女性開始懷疑人生的時候，那麼她合理的選擇自然是繼續宅著。對此，專家們認為社會必須換一種方式來激發女性的運動熱情，但具體是哪一種尚待探索。（作者：三思逍遙是健康中國人網副總編、科普作者）

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