老人身上為什麼總有股「老人味」？真相在這裡！手把手教你解決方法！
受訪專家：
武漢市普愛醫院皮膚科主任醫師 徐慧珍
中日醫院老年病科主任醫師 李海聰
河南省人民醫院消化內科主任醫師 於靜
南京市中西醫結合醫院內科教授 顏延鳳
中國醫科大學第一附屬醫院呼吸內科主任醫師 康健
「我公公的老人味特重，跟他坐一個汽車，我幾乎被熏死!」
「一走進老人的屋子，就能聞到一種很重的味道。」
經常聽到有人這樣說，走近一些老年人身邊，能聞到一股很特殊的氣味，而這種味道老人自己通常感覺不到。那麼 ，這傳說中的「老人味」到底是咋回事呢？
事實：老人味真的存在！
老人們不要不高興，「老人味」的確存在，而且是有科學依據的！美國、瑞典、日本等國的研究者都曾對此有過研究。
美國莫內爾化學感覺研究中心和瑞典卡羅琳醫學院研究人員曾對20歲至30歲的青年組、45歲至55歲的中年組和75歲至95歲的老年組進行測試，最後發現——
老人確有特殊體味！
日本研究人員甚至專門創造了一個詞來形容老人身上的這種特殊氣味，叫做加齡臭(kareishu)。
那老人身上的氣味從何而來呢？
據中新社報道，日本一家研究機構歷時7年的調查研究揭示，老人味出現的罪魁禍首在於一種叫做「雙乙醯」的物質，這種物質往往在人們30、40歲的時候達到較高值。
而2001年日本皮膚科專家的一項研究還發現，從40歲左右，人們的身體氣味開始含有較高濃度的「2-壬烯醛」，它的分泌量會隨著衰老而增加。而這兩種物質都有「特殊氣味」。
為什麼會有老人味？
1
皮膚問題
隨著年齡增加，老人皮脂變薄，皮膚往往比較乾燥，脫落的皮屑成為蟎蟲以及其他細菌等病原體的饕餮大餐。不但容易引起皮膚感染，而且這些寄生的病原體在繁殖過程也會發出難聞的味道。而老人皮膚皺褶多，更容易藏污納垢。
加上老人的皮膚抗氧化物質變少，再加上激素變化，導致更多的游離脂肪酸發生氧化，包括造成特殊氣味的壬烯醛堆積。
2
自然衰老問題
老人年老體弱，消化、泌尿、生殖等各項功能都在走「下坡路」。
比如老年人消化能力大多下降，如果又愛吃肉、海鮮等高蛋白食物，就容易出現消化不良，口氣臭穢。
而老年婦女大多存在不同程度的尿失禁和老年性陰道炎，老年男性也最易患前列腺增生，小便淋漓不盡，褲上沾有尿漬，這些來自下體的異味往往是老人味的重要組成部分。
3
疾病的信號
老人味也可能是某些疾病的信號。老人常常患有多種慢性疾病。
老人的牙口通常不好，爛牙、缺牙比較多，口臭屢見不鮮；
患有老慢支、肺氣腫的病人經常咳嗽咯痰，伴有一股痰臭味；
老年性關節炎，搽藥油、貼膏藥，帶來濃郁的藥膏味道。
可以詳細比照
爛蘋果味：提示糖尿病
當一個人血糖超標、未加控制時，體內的脂肪和蛋白質分解加速，就會產生酮體，並發出一種酸酸的爛蘋果味道。
江蘇省人民醫院內分泌科主任楊濤教授就曾經通過氣味診斷出一個糖尿病。那個人陪人看病，一開口就散出一股「爛蘋果味」，引起了楊濤教授的警覺，在他提醒下查了血糖，已經嚴重超標了。
所以，如果體型偏胖的人突然消瘦，並且口中常有像爛蘋果樣的氣味，則一定要去查查血糖。
酸臭味：提示消化疾病
當口中出現酸臭味，可能提示有消化系統的慢性疾病了，如：幽門狹窄梗阻可使口腔中散發酸腐味；反流性食管炎或胃病引起的病理性口臭往往由長期慢性嘔吐所致。
不過這些味道也隨著消化系統問題的解決而消失。
尿臊味：提示腎病嚴重
走進腎病重症病房，往往會聞到濃烈的尿臊味。
這種味道常見於嚴重的腎臟病患者，他們由於腎功能衰竭，體內的廢物不能正常排泄出去，體內的代謝物瀦留，病人的呼吸中會出現特殊的尿味或者氨的氣味。
腐敗味：提示上呼吸道疾病
上呼吸道疾病也容易產生味道，例如鼻竇炎、咽喉炎和扁桃體炎。因為這些患者會因為發炎分泌出大量的黏液，這些黏液含大量的蛋白質，除一部分形成鼻涕排出體外之外，剩下的會最終被咽下。這些可部分黏附於舌根或者口咽部，因為腐敗而產生味道。
支招：老人味可以這樣去除
「老人味」是可以去除的！不過，首先要判斷味道產生的原因。
1
如果是年齡問題
如果是因為年齡導致的，比如皮膚功能降低、代謝減慢，就要加強皮膚的保濕、護膚，尤其是在冬天。
2
如果是慢性病
如果是因為慢性疾病造成的，就要先治療好原發疾病。
比如尿毒症要改善腎臟功能，皮膚病患者要先治療好皮膚病。積極修補爛牙，及時清潔活動假牙，治療慢性胃病、尿失禁和老年陰道炎，控制好血糖和上呼吸感染等等，都可以大大減輕慢性病產生的異味。
3
勤洗脖子和耳朵
老人味主要是從脖頸、耳後、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發出來的，而日本研究也發現，老人味在頭頂和後腦的部位最為明顯所以，老人要勤洗脖子和耳朵，勤換衣服。
老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮，洗澡後一定要更換。
還可以試試這兩招：
玫瑰泡澡。可使用中藥霜桑葉、藿香、玫瑰花煎水兌入洗澡水中給老年人洗澡。洗澡後應塗上一些潤膚液，保持皮膚表面濕潤，減少瘙癢和皮屑脫落。
檸檬祛味。有時依附在老人舊衣服上的味道很難清洗乾淨，晾曬後仍有一股味道。可以使用點檸檬味香皂、檸檬味洗衣粉，起到很好的遮蓋異味作用。
4
飲食清淡
老人飲食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃肉。因為肉類會令身體脂肪氧化，加重異味。平時要多吃富含維生素和抗氧化物的食物，如姜、蒜、堅果、大豆等，少吃會產生油脂的食物，如豬油、奶油等。
老年人平常可以隨時吞咽口水，唾液中的澱粉酶能夠幫助消化，唾液中的溶菌酶能殺死細菌，能夠祛除因消化不良而產生的味道。
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來源：微信公眾號【健康時報】（jksb2013）綜合自健康時報
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值班主任：楊小明本期編輯：范洪岩
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