水果皮千萬別扔了，很多的人不知道的用途！

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長期以來，水果皮就是被忽視的「寶貝」，扔了簡直太可惜，不信你看！

1

西瓜皮

曬後修復與美容

用西瓜皮擦拭肌膚，或者切薄片敷面，10分鐘後洗凈，可緩晒傷美肌膚。

治痱止癢

用西瓜皮輕擦患處，或搗成汁塗抹，用它熬水泡澡都可防治痱子。

烹制佳肴

肉燒西瓜皮、涼拌西瓜皮等爽口菜肴。

治療肺熱咳嗽

用燉盅蒸2小時，加入冰糖，吃瓜飲汁。

治療咽喉腫痛

將西瓜皮與2碗水煎成1碗服用。

預防中暑

加水煎煮30分鐘，去渣加白糖或冰糖，可涼後飲用。

2

香蕉皮

皮質清潔劑

香蕉皮能夠有效擦拭皮衣、皮沙發、皮鞋，適用於油煙機和灶台。

滋養蘭花

把香蕉皮埋入蘭花盆土，能提供蘭花所需的鎂磷鋅等營養。

催熟作用

將其與要催熟的水果放在一起，如芒果、獼猴桃。

保養肌膚

用香蕉皮搓手足，可緩解皮膚老化，防治乾裂凍瘡。

消炎止痛

將香蕉皮搗爛加上薑汁，外敷患處。

解酒

煮60克香蕉皮，清利頭目。

治療皮膚瘙癢

香蕉皮含蕉皮素，擦拭可治由真菌感染引起的腳氣等。

3

蘋果皮

潤唇滋養

把蘋果皮連小塊果肉削下，滴少許蜂蜜，敷於唇上。

收斂作用

用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多。

緩解疲勞

紗布裹好或放網兜，用來泡澡，或直接用蘋果皮擦拭皮膚。

清潔污垢

把鮮蘋果皮搗成泥，蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。

4

梨 皮

美味配料

自製泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。

藥用價值

清心潤肺、降火生津。洗凈切碎梨皮，加冰糖燉水能治咳嗽。

清除鐵鍋油污

梨皮放鍋里加水煮，油漬和污垢很容易被清洗。

消炎

梨皮搗爛如泥，外敷患處可治腫痛。

飲鮮梨皮煎湯，可解酒毒。

5

橘子皮

止咳化痰

橘皮洗凈蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能。

預防暈車

上車前1小時或途中，擠壓橘子皮，讓汁液進入鼻孔。

熬粥燒肉時，加幾片橘皮，味道更鮮美。還可做成糖橘絲、橘皮醬、橘皮香等。

芳香劑

放在廚房、冰箱、垃圾桶、汽車內可保清香。放花盆裡不僅作肥料，還除異味。

手工裝飾

可以做成小桔燈、玩具手工等。

滋潤肌膚

將橘皮放入臉盆中用熱水浸泡，用來洗臉、浴身，能滋潤皮膚，防治皮膚粗糙。

護養頭髮

用熱水泡橘皮洗頭，頭髮會光滑柔軟。

6

柚子皮

美容養顏

水煮提煉出柚子油，或直接將柚子皮放水中用來泡澡、洗臉。

製成蚊香

將柚子皮晒乾，去皮點燃白色部分，有蚊香的功效。

蜜餞

將未成熟的柚子青果切片，雕出圖案，放入水中漂洗，拌白糖或蜂蜜，晒乾即成。

防蟲除異味

晒乾皮的白色部分，裝入有小孔的袋中，置於冰箱、衣櫃或米桶內。

咳嗽氣喘

將一個柚子皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內服。

治療病痛

用柚子皮煎湯服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

7

菠蘿皮

清潔黑垢

用菠蘿皮擦拭鍋底，或放菠蘿皮加水煮沸

盛放容器

可做成菠蘿飯、食品的容器。

解毒止咳

菠蘿皮晒乾，取9-15g煎湯內服。

釀酒釀醋

釀造菠蘿酒，釀過菠蘿酒後剩下的皮還能二度利用，製造菠蘿醋。

8

火龍果皮

榨汁消暑

將火龍果皮內層榨汁加糖，冷藏飲用，消暑解渴。

冷盤佳肴

剝下火龍果皮內層，切絲裝盤，加少許香油，再放適量的鹽、雞精攪拌即可。

生食保健

火龍果果皮中含甜菜紅素，有抗氧化、抗衰老的作用，還能抑制痴呆症、明目養顏。以生食為佳，可用小刀刮下生吃。

巧手用上水果皮，節約美味又實用，看來以後吃水果可得攢著點！

-The End-

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