日頭高照，如何給孩子安全避暑？

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文丨鴿子醫生談育兒

夏日防晒，孩子和成人區別對待，因為孩子的皮膚比較嬌嫩敏感，一些成人能夠用的很好的防晒品可能對孩子來說並不適用，想要給孩子百分百的呵護，該如何進行避暑呢？今天我們就一起來看看吧。

第一、半歲內的寶寶不適宜用防晒霜

因為這個年齡段的孩子皮膚較成人來說更加嬌嫩，而且皮膚通透性比較好，而防晒霜或多或少都有些不利於孩子身體的物質，故而想要給六個月以上寶寶防晒建議以物理防晒為主。

第二、先塗潤膚露再塗防晒霜

雖然說嬰幼兒的防晒霜性質比較溫和，但是為了安全起見還是先給寶寶用潤膚露打個底，之後再塗抹防晒霜比較好，另外第一次使用量不要太多，而且要注意有沒有過敏反應，先在孩子的耳後少量使用看看，觀察下孩子的皮膚有無不適。

第三、選擇適合的spf指數

防晒效果跟spf指數高低有關，但是並不是spf防晒指數越高的防晒霜越好，因為spf指數越高，雖然說給予皮膚保護大，但是相應的防晒劑也加入的多，可能會引起皮膚不適，如果孩子只是在戶外待一會，那麼採用spf20之間的防晒霜就可以了，如果孩子出汗比較多，過兩個小時再補充，此外，防晒霜應在外出前30分鐘塗抹。回家後立刻給孩子洗乾淨皮膚上的防晒霜。

第四、謹慎挑選兒童防晒用品

孩子使用的防晒用品一定要謹慎挑選，建議各位準媽媽能夠給寶寶使用有品牌的防晒產品，這樣也比較放心，可以諮詢下專業小兒皮膚科醫生的意見。

鴿子醫生有話說：夏季防晒最好還是依賴於物理防晒，出門帶太陽帽穿上輕薄的防晒衣等，輔之防晒霜防晒效果會更加好，另外夏日裡出汗比較多，也要給孩子及時的補充身體所需要的水分，多吃些抗氧化的水果。

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